表紙の写真は久々に焼いたマフィン。（土曜日朝だったっけ）
朝ごパーンに食べたら美味しかったよ~ん♪クルミとレーズンたっぷりぷりぷり。
おうちで焼くとこれがいい♪
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ガイリーンで足の甲を捻って走れなくて、スイムに行ったけどやっぱり痛くて、いい機会だと伏し浮練習を始めたのが8月10日。
以来、プールに行ってもほとんど伏 . . . 本文を読む
ハルさんがやってくる！！
ハルさんがやってくる！！
ハルさんがやってくる！！
そりゃぁもう何としても行きますわ~♪
今年、２月、東京マラソンでお越しになった時も呼びかけていただいて、
ちゃっかりお会いしてきましたが（≧▽≦）
またまたちゃっかり参加です。
風邪気味だろうが、翌日の予定があろうが、この機会を逃すわけには行きませんわｗｗ
だってハルさん！！！
今回は出張でいらっしゃるので、 . . . 本文を読む
今年もまた行ってきましたバディ冒険団のオーシャンスイム。
第1戦の昨日4月30日。
発表された水温は17℃、うねりあり。
去年は
13℃と発表されたから、去年よりは高かったのかな。
1周750ｍの3つのブイを4周するのだけど（今回は）
でも遅い私には手がしびれてきて辛かった。
タイムは1時間20分もかかっておりました('◇')ゞ
（おまけにGPSでの距離は2.7km（≧▽≦））
全然成長 . . . 本文を読む
この頃、サニーフィッシュは事情があってやめてしまったのだが
それでもスイムが遠のかないようにせめて週1は死守しないと。
それが帰りに寄れる市民プールだったのだが、やっぱり夏休み中は混んでいて
泳げる状況でないのよね。
で、思い出したっ！！
東京にいきゃぁいいんだわさ。
萩中公園プールがあるじゃん。
そうだそうだ、夏は外プールがあるやん。しかも長水路だぜ、ベイベ。
職場から家に帰るには全く . . . 本文を読む
日曜日はバディへ♪
オーシャンスイム2戦目片瀬東浜。
前回は1戦目の材木座、3ｋｍに出てなんとか溺れず泳げたので
今回は6ｋｍにエントリー。
で、バラモンが3.8ｋｍだから4ｋｍ泳げばいいと思ったわけ。
ま、行けそうなら6ｋｍ行こうかとも思ったけれど、
一緒に行ったお姉ちゃんも学校の体育祭の練習に行くからと言うし（ならば来なくても・・・(^^;)）
4ｋｍと思って頑張るほうがいいかなと。 . . . 本文を読む
JOY海練。5/4の昨日。
今年もK嶋隊長のプライベートビーチにて。お世話になります～。
私は前日から腰が痛くて発熱、しかし、朝は熱が上がらなかったので
これなら行けるだろうとｗ
ランはしなくても、せめて海で泳ぐのはやっておきたいもの。
一人じゃコワくてできないしぃぃぃ
みんないたら安心だもの、そーだもの。
朝、K嶋隊長のおうちに集まらせてもらい、
それぞれ準備して、
怪しい軍団 . . . 本文を読む
今日はバディ冒険団のオーシャンスイム3ｋｍに行ってきました。
当初はお姉ちゃんとのお買い物の約束とバッティングしたので、あきらめるつもりだったが
朝からお姉ちゃんも一緒に来て、帰りにお買い物で事が足りたので、参加OKが出たので
ウルトラの前日にぎりぎり入金。
で、エントリー完了。
いやいや、すっかり忘れていたと言うか、ウルトラで頭いっぱい精一杯だったから
何も考えていなかったけれど、
申し込 . . . 本文を読む
『第何回目だかのとんかつスイモ』に行ってきました。
合言葉はブヒッ！ポーズはちょちょんのぱ（≧∇≦）
その昔、泳いでとんかつを食べたのが始まり。
いつからか
東京体育館のコースを借りて貸切で泳ぎますのよ。
だからいろんなグッズも使用OK！
あ、時計(心拍計)はダメだったようです~_~;
私自身の参加は7～8年ぶり？
昔からのお友達と新しいお友達と
久しぶりに会えて、喋って泳いで喋って、喋 . . . 本文を読む
本日の水曜日、お姉ちゃんの公立高校の面接も終わり、あとは結果を待つだけ。
筆記試験の出来が良くなかったようで、
合否は五分五分か(＾＾;)
でももういいも悪いも待つだけなので、ヨレヨレ、じゃなくてやれやれなのだ。
お姉ちゃんもホッっとしたんだろ、やたら機嫌がよくてよくしゃべる(≧▽≦)
やっぱりすんごいプレッシャーだったんだね。
結果はどうあれお疲れ様～。
発表は10日先。
で、本日は . . . 本文を読む
今週は月曜日に行ったけれど、
第2週目に行けなかった分の振替に行ってきた。
出る前、あまりに風が強くなり、とても冷たい風、
くじけそうになったが、お姉ちゃんに発破かけられすごすごと出ていったよ。
丸子橋では強風でマジェごと飛ばされそうだった(T_T)
スイムメニュー、今年から作るコーチが変わったのできつくなった。
着いていくのに必死、ついでにメニューの字が小さい(＾＾;)
ピチピチ50はロ . . . 本文を読む