時計を一切見ず、気持ちいい〜ところで、と走っていたのだけど、
30kmすぎに調子にのりその後、脚が終わりチーン。
半分過ぎたらあげていけると思っていたのに
全くもってダメダメでした。
応援に来てくれたアルミマンさんより。あと9kmくらいの所。
もう脚がぁぁぁぁ終わりました。
腕をダラーん、これでも本人は走っているつもりなんだけど、どう見ても歩いているし(~_~;)
それでも精一杯に頑張 . . . 本文を読む
今日は朝起きて、弟くんが学校に行ってから
ベーグル生地をセットして、ちょこっと時間あるしぃとお布団に入ったら
しっかり1時間爆睡（´-`）.｡oO
起きたらしっかり発酵終わってた。やばいやばい。
で、慌てて続き。
ついでにチョコがあったのでブラウニーも作って
ベーグルの後続けて焼いちゃおなんて思ってしまった。
こんなことするから時間がなくなるわけで。
ベーグルは焼きあがったけど、ブラウニー . . . 本文を読む
すんごい空が澄んでいて、青色が深い気がした。
ひっさびさにラン練習会in多摩川。
最初は寒くて、ウィンブレも脱げなかったけれど、
やっぱり走ると中から温まるのね。
自転車よりは寒くないけれど、すんごい風が強くてまったくもって全然進まない。
まるでその場足踏みしているようだった('◇')ゞ
で、ママチャリでの帰り。
これまたランより進まね。坂よりキツい、足つきしちゃったよ(≧▽≦)
でもた . . . 本文を読む
今日はお休み。
予定の用事は終わり、では走れるじゃん。
お天気よくなったし～。
運よくばご一緒できればいいなぁと突然RINちゃんに連絡したら
オッケオッケ～♪
で、自転車だのランだのスイムだのいろんなプランを考えたが、欲張りすぎて決まらない～(≧▽≦)
時間も10時すぎだし、ほなら近場に行きますかと生田緑地へ。
本当は気合入れてロング走と思っていたけれど、フロストバイトの疲れが思いのほか大 . . . 本文を読む
この大会、トレーナーもらえるんで好きなんだよねｗ
今年のトレーナーは
グレーでこんなバックプリント。裏起毛のあたたかい生地。
去年のバタくさい絵も結構好きだった(≧▽≦)
結果は
上のバフみたいなネックウォーマーも完走賞？ゴールしたらくれましたｗ
（去年まではなかった。）
まぁ練習ではｋｍ5でなんか走っていないので、走れたことにはびっくら。
そんなだったので思っていたよりは走れたの . . . 本文を読む
ここ数年、毎年一発目はこの三連休のブルベ。
去年はダブルで行っちゃったもんなぁ。今年はそんなことしませんよ。だって熟女だもの、疲れちゃうんだもの(≧▽≦)
なぜBRM107にしたかというのは、サポート会員のくせにサポート会員エントリーをしそびれて、一般エントリーで唯まだいっぱいになっていなかったから。
結果的には3連休でいっちゃんお天気がよくgoodだった(^^)/
しっかし、去年の末に根府川 . . . 本文を読む
今日、用事で第一京浜を移動していたら、
マリオカートが走っていたｗ
な、な、なんだ、なんかのキャンペーンか？？と思わず写真を撮ったんだけど、
帰ってパパに聞いたらさほどびっくりもせず、
『ああ、今、レンタカーであるんだよ、流行ってるんだよ』だって。
なるほど調べたら出てきた。『マリカー』
ふーん、全然知らんかったで。
勝手に写真載せちゃったけどお顔までわからないから大丈夫だよね。
おも . . . 本文を読む
お正月は箱根駅伝。
２日目往路はおとなしく自宅でTV観戦。
最後の山登りになって、ああこの宮ノ下までが傾斜も一番きついんや・・・
なんて３倍の速さで登る選手見て感動。
感動していた割には874に到着するころには、暖かいホットカーペットに転がっていたせいで
ウトウト寝てしもた。
気づいたらほぼゴールしていたがな('◇')ゞ
そのままグズグズしていたら、夕方スイムに行きたかったのにわや。
18時 . . . 本文を読む
今年も初日の出ラン。
だって『一年の計は元旦にあり』だもの。
でもちょっと出るのが遅くなって・・・ひょえ～
丸子橋はもうすでに鈴なりの人でした。
私は橋には行かず、河川敷上流方向へ。
海から昇るから下流に走るほうが近くなるのだけど、上流に走るのが常。
振り返り、お日様の様子をみながら走る。
そろそろか、と一段上にあがってスタンバイ。
うーん、パワーだね。2017初日の出。
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