はじまりは今~♪

『がるるまきの本日は修行?』
ばっくれ主婦アスリート。そこいらの主婦がどこまでできるか?
アホな日常から修行まで。

☆ 本日の修行?朝ラン

2007-11-29 | 修行
今朝はラン、でもまたおトイレに行きたくなり、ファミマ駆け込み いやいや、この頃、朝ランにはつき物とはいえ、こんな事が多い、続く なので、中途半端に2周回れず終ってしまった 朝の温度はそれほど寒くなかったようだが、昼間もそのまま温度上がらず、まるでどんどん冷え込んでいったような一日でした。 そんな中、吹きさらしの屋上で職場の消化訓練、終了~ 「放水やめ~」「よし」なんてやったわけです。 雨の予 . . . 本文を読む

☆ 本日はツ~キンバイク

2007-11-28 | 修行
朝は起きたけれど、眠くて二度寝、お休み 二度目の目覚ましでやっと起きて、朝風呂で目を覚ます まったりしていると、げげ~こんな時間 てな感じでいつもの壮絶な朝になるわけである 毎度のことで、ったく、学習しないなぁ>私&起きない子ども達 でもサッサと『ママ行くから~』とすたこらサッサ、ツ~キンバイク今月はお休みはランをしたので、バイクは乗っていません。 せめて通勤バイクでつなげないと 今日も一 . . . 本文を読む

☆ 本日の修行

2007-11-27 | 修行
朝ラン、ダラダラと2周回。 ランももう2月の青梅マラソンまでないので、当分ダラダラでいいかなと。 そして、通勤バイク。 昨日、今日とパパが休みだったので、時間も早めにわりと楽に出られた。 そうでないと、朝は子どもを起こして、準備させて、朝ごはん、洗濯物を干してと かな~り壮絶な時間なのである まぁ、パパが休みでも、子どもの準備をさせるのは代わらないのだけれど 帰りはちょっと寄り道、サドルを見に . . . 本文を読む

☆ 本日の修行

2007-11-26 | 修行
今日から朝ラン再開 と思ったのですが、ちょびっと走ったら、うう~お腹の具合が・・・ と、結局、ガマンしながら歩いては走って歩いては走って1周で終ってしまった まぁ、おトイレに行きたくなったり、お腹が痛くなったり、朝ランにはつき物なのですが・・・ そして、久々のツ~キンバイク この前、お買い物に行った時、やっと新しいヘルメットを購入。今までなんちゃってMTBの時は10年前のメットをかぶっていたのだ . . . 本文を読む

★ 本日は言い訳

2007-11-25 | 言い訳
今日は快晴のいいお天気なのに、朝起きる気力なし だって寒そう~なんだもん昨日と同様、ゴロゴロ~「だって、まだ肉痛も残っているしね~、ゆっくり休まなくちゃ~」 ミョーに納得 でも、しばらくしてダラダラ起き出して、本を読める程度にローラーを漕いだ。 読書ローラーなり。それでちょっと汗をかいて満足なり。 でました気休め、自己マン で、やけに感じた、字が見えにくい。この頃やけに字が見えにくい・・・視力 . . . 本文を読む

☆ 本日の修行、リカバリースイム

2007-11-24 | 修行
今日は、昨日のマラソンで身体はガタガタ・・・ 肉痛もさることながら、やはりあちこちが痛い特に腸腰筋、股関節、かなり来ているし、左足の裏から甲も痛い これはシューズのソールが薄いからかな>ターサー 今度のシューズはサッカニーSAM2701がほしいなkoteちんが履いていてかっちょE~一目ぼれ で、リカバリーランもできず、布団でこどもたちとゴロゴロ、寒いので芋虫のようにゴロゴロしていました、シア . . . 本文を読む

大田原マラソン

2007-11-23 | レポート
朝は5時過ぎに家を出て、新宿へ。 6時24分発、『快速フェアウェイ』にて西那須野へ。 なつこさんから「アリーナから見送るよん」私、「アリーナはどっちに見えるの?」とそわそわ、カメラ用意して、窓に顔くっつけて立ったり座ったり。 そして大宮、いよいよじゃと思ったら、過ぎていた・・・大宮の後かと思っていたら・・・・・・にゃ~間抜け・・・ 西那須野でnemo君、ajaxさん、ぬまっちさんと合流。 そして . . . 本文を読む

★ 本日は休養日

2007-11-22 | 修行
今朝はお休み。 SKINSを履いて寝てみた。朝方、窮屈になって脱いだ。パンツいっちょうで寝てしもた←上は着ている。 5時過ぎ目が覚めたが今日はお休みよと寝たら、次は姉ちゃんに起こされた。『ママ~6時50分だよ~』ひょえ~早く起きなさい~っ! って私か(^_^;) そして職場へもマジェ通勤。というわけで本日は休養日なり。 明日、爆裂するなり~ ってホンマかいな? 明日は『大田原マラソン』に行 . . . 本文を読む

☆ 本日の修行

2007-11-21 | 修行
朝ラン、2周。 その後、所用のため区役所&警察&社会保険事務所。 更新手続きやらいろいろとして、何度も行ったりきたりしてやっと終了。 さて、23日は『大田原マラソン』 去年は35.4km3時間20分の関門を越えられずDNF 今年もチャレンジが終ってすぐだし、練習できないのでどうしようかと思っていたが、参加費も安いし、行けるかどうかはわからないが一応エントリーしておこうと申し込んでおいた。 で、 . . . 本文を読む