今日は起きて残念ながら（ありゃりゃ、コレ本音・・・）
雨は降っていなかった・・・
ので、ランに出発
いつものコースを2周回してきました。ゆるゆると
で、通勤は自転車なり。
今日は雨は降っていなかったもののずいぶん気温が下がって寒かった。
帰りも雨にはやられず、ラッキー。
さて、日曜日は『富士ヒルクライム』
大半の人は明日行くのでしょうが、私はチームのOJさんに受付を頼んで当日入りしますあまりお . . . 本文を読む
ほしい～ほしい～ほしい～ホイール病、今日も耐えました
どうせなら『富士ヒルクライム』に間に合えば～なんて思ってしまったけれど、
やっぱり慌てない、慌てない～
ほええええええ～、耐えるのはつら～い・・・って、単に資金が・・・ハイ、そこらの主婦がそう簡単に買える物ではありません。12万ちょい+α。
じっくり暖めて、それでも秋にはなんとか買える様にがんばろう
一生懸命、日常も修行もがんばって自分にご褒 . . . 本文を読む
また何ヶ月かに一度来る『ホイール病』にかかってしまったです
前回は去年の秋、『チャレンジ富士200』の前、藁をもつかむ思いで機材に頼りたくなったがそのとき見惚れた赤いスポークのキシリウムESが無かったのであきらめた
で、今回、今年の秋にはほしいよな～と考えていたのにひょんなことから病気勃発気がつけば『富士ヒルクライム』前。
別にヒルクライムのためにというわけでもないのだけれど
去年の秋には18万 . . . 本文を読む
今日は、運動会の振り替え休日。
昨日買ってきたお得な入園券と多摩テックの運動会振り替え休日割引なるものを持って行ってきた。
結構、さびれた感のある遊園地ではあるが
HONDAの施設なので、自分で運転する乗り物系（カートなど）が大部分を占めているのと大好きなビブグッズが売っていたりするので、ツインリンク茂木とともに結構好き好き
人ごみ嫌いな私やうちにはディズニーランドより合っているなぁ。要領よ . . . 本文を読む
あ～あ、今日は結局・・・
ま、朝は雨だしダラダラ
昨日の運動会の綱引きか久々スイムの疲れかでものすご～い筋肉痛
上腕が痛くて痛くて・・・
久々だなぁ、上腕の肉痛なんて
で、子供たちと何処に行こうかと考えているうちにまたパパは昼寝・・・
もう～そんなんやったら、私だけ朝からでかけりゃよかった・・・
家族の時間をと思って自粛したのに・・・
で、明日は運動会の代休なので割引券のある「多摩テック」に . . . 本文を読む
お天気が心配だった運動会。
予想外の好天に恵まれ、少々繰り上げながら雨の降る前に無事終了～あ～よかった
またもや、思いっきり焼けました
昨日からほとんど雨で午前中始まってすぐ流れると想定していたので、お弁当も昨日の晩御飯の延長で手抜き。
ネタなしは果物でごまかすのだ
でも、ま、一生懸命気合入れて作っても、うちはあんまり食べてくれないのでちょうど良かったかな
競技も終わり、閉会式終わり、お片 . . . 本文を読む
今日はリッジ君で通勤バイク
なんかリッジ君に乗るのは久々だったので、やけに重たく感じてしまった（って、実際重たいのだけれど）
それでも、いつもより５分ほど早く出られたので、気分的にも余裕があり、楽だった。風向きもよかったのかな。
で、帰りは思いっきりダラダラ、まったり、堤防で日向ぼっこしている猫ちゃんとおしゃべりして帰ってきた
だってあまりに気持ちよさげにお昼寝しているんですもの。
写真撮った . . . 本文を読む
土曜日予定だけど・・・
どうなるのだろうか、この危ういお天気
土曜日順延なら、日曜日。
でも日曜日もお天気は芳しくない。
そうなると月曜日はどの道代休と決まっているんで火曜日になるのです。
うぐっぐぐぐ～
天候見て、7時の時点で決定ったって、お弁当はそれから作るんじゃ間に合わないし
『日本海へ』が終って、自分のことばっかり考えていたんでやっと『運動会』に切り替えようとしているのに、このあやふ . . . 本文を読む
さて、久々に修行
ず～と、『日本海』の興奮覚めやらぬ状態と疲れで言い訳続きでした。
で、やっとそろそろ復活すっか～と、朝はランというよりジョグ少々。
そしてツ～キンバイク。
今日はまだ余韻を引きづりたかったのか（）エフマキ号
ちょっと早めに仕事を上がれたので、登戸まで走って帰宅。
お天気はピーカン夏を感じさせる太陽
気持ちよかった～
☆ 本日の修行 ラン（ジョグ）5.5ｋｍ
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さて17日走り終えた後、早々に自転車を輪行袋に入れ、温泉へ。
今しがたゴールしたのにいろいろ振り返りながらゆったりまったり～
至福の時ですね
で、脱衣場でSKINSを一生懸命履いていらっしゃる方発見
お風呂上りにSKINSはなかなか上がらなくてと～てもタイヘンなのよ
思わず声をかけてしまった～、わははははは～っ
『風呂上りのSKINSタイヘンですよね～』って。そしたら、それからお話がはずんじゃっ . . . 本文を読む