昨日はJOY'09上半期打ち上げ～
昨日の行われたサロマ湖ウルトラマラソン、JOYからも出走、そして完走とのお知らせ、万歳～
そんな嬉しい報告やら大会の話やらいろんなことをそれぞれにお話して楽しいひと時を過ごしました。
期間限定
誰じゃ～腹くらべしているのは・・・
ちょっと風邪気味で不調の私もお話していると楽しくなっちゃって
元気をたくさんもらっちゃったぜ、ベイベ
設定してくれたアルミさ . . . 本文を読む
土曜日はキタタンの試走に行ってきました。
同行者はJOYの隊長、てらさん。
一人では「試走」なんてまずしない私。こんなメンバーがいれば心強い
こりゃ、行かない手はないでしょ
まして、この日は学校のオープンスクール（参観日）でパパが休みをとっているのでチャンス
ここで子どもを優先せず、自分を優先するところがなんとも私らしい
6時半現地集合、アプローチはマジェ。思ったより時間がかかり10数分遅刻 . . . 本文を読む
やっと清志郎のCDを手に入れました。
Oｈ！RADIO 届けて遅れ この愛を あの人の胸に
歌声が切なくココロに響きます。
ジャケットの中に入っている虹の写真
お葬儀の時にかかった虹の写真かな
ずっとずっといつまでも・・・ . . . 本文を読む
今日は昨日お山走ったし、朝はお休み
なんやかんや、朝ランやっていませんね、言い訳上手
で、出勤時間にはものすごい雨
朝からこの雨ぢゃ・・・
て、通勤はマジェ。車では行きませんから
どっちにしろ濡れるんだけれど。
でも今日は夜スイムだから、時間的にもきついしちょうどいい。
で、帰って来て、夕飯準備してスイムへ。
本日はスピード練。
Up SKPS 1×200ｍ fr 8：00
S . . . 本文を読む
今日はパパの実家への用事で休み。
ならば、その前に高尾を走ろう
朝、子供を送り出してすぐに家を出て、高尾山口に向かった
で、9時半過ぎに到着。
早速、南山稜へ。
あまり時間がなかったので、大垂水橋にて終了。
ものすごく蒸し暑くてヘロヘロになりました～
荷物もロッカーにデポせず、着替えもそのまま担いで登ったけれど、
降りてからトイレでお着替え。
着替えはしたからいいものの、ザックも汗でドビ . . . 本文を読む
今日は、10ｋｍゆるゆる海スイムだったわけですが、
あいにくの荒天のため、中止。
雨でもスイムは大丈夫なんて。甘く考えていました、私
のんきにそんなこと思っている間にも、海の状況や船頭さんとのやりとり、セッティングいろいろあたってくれてそのうえで中止決定。
さん、ここまでのセッティグも大変だったでしょうに、本当にありがとう。
感謝しています
で、急きょ、山ランへと思ったが、あまりにひどい雨。ど . . . 本文を読む
今日も朝はゆっくりお休み
シャ～ワセお布団大好き
やっぱり人間横になりなあきません
あまりにもダラダラぐずぐずしていたら弟くんが「ママ～、まだ起きないの～起きようよ～」
一人で起きるのはイヤな弟クン
仕方なく8時過ぎには起きて、活動開始。
ご飯して、べーグル焼いて、
シナモンロールの生地をHBにセットして、家事を真面目にしているとあっつ～間にお昼。
お昼ご飯を食べ終わった頃、生地も出来上がり . . . 本文を読む
今日も朝サボり
昨日は育児放棄して、夕飯片付けが終わったら速効
だのに、朝は起きる気力なし。
きっとカラダが休みたがっていたのね～、カラダの言うこと聞きましょ
で、走らない分お片付けしましょとちょびっと早めに起きた。
バタバタしていたら、あっつ～間に時間がたち、子供はのんきに起きないし、
こちらギリギリ焦りまくり～
「ひょえ～ママもう行くから～」
危うくマジェに切り替えるところ、なんとかギ . . . 本文を読む
今日は朝ラン。
身体が重かったのでダラダラウォーキング。
で、通勤は自転車。
今日は夜スイムなので、時間的に厳しかったけれど、梅雨の晴れ間
『こんな日におまえに乗れないなんて～』
にならぬよう、自転車。
行きは向かい風でヨレヨレ。
でもおかげさまで帰りは風向きも変わらず、追い風、楽ちんに自宅到着。
で、トランジッションさながら夕飯買いものにダッシュ。
昨日の夜雨でお買いもの行かなかったら食材が . . . 本文を読む
今日は通勤はマジェ。
で、仕事をちょいと早めに上がれたので、
帰りに生田緑地へ。
帰りにと言うか、家を通り越してなんだけれど
どうもいまいちコースがわからないので、もう一度と思ったのだけど
着いたら、雨がぢゃんぢゃん降ってきたので、枡形山に行っただけで早々に切り上げました。
ランなら雨でもいいのだけれど
子どものスイミングの見学会もあったし。
で、またまた家を通り越してスイミングへ。
なん . . . 本文を読む