富士五湖ウルトラから4日目の昨日、
ようやく筋肉痛もだいぶ治まってきて、それでも身体は重いし～。
やっぱりダメージは相当でした。
その原因が4月初めにかかったインフルエンザ。
これによっての体力消耗＆低下が激しかったような・・・(;'∀')
だいたいここ数か月のランの量も少ないし、（100～150ｋｍ）
ハセツネ30でキリッっと心拍数上げて、ここからガッツリ行こうと思っていた矢先だったのに。 . . . 本文を読む
さぁ、ここからが FUJI 5LAKES 118ｋｍだけの世界。
本栖湖12ｋｍの周回、気持ちをしっかり持って、ゴールを見据えて走らないと簡単に崩れてしまう。
アップダウンもあって厳しいしね。
そういえば75ｋｍ駐車場エイドで会った髪の長い女性、コケてわき腹打って痛くて走れないと言っていたので
持っていた湿布薬をあげたの。
その彼女が最初のエイドのトイレで並んでいたけれど、
その後、結構ない . . . 本文を読む
第2関門 8：19
スタート＆ゴールの北麓公園横を通り過ぎて、今度はまた下っていく。
長い長い5ｋｍの下り、18-19時にはまた登って戻ってくるこの道。
関門からほどなく40ｋｍ地点 8：32
下り、飛ばすと後に来るから～と控えるのだが、頭のどこかで今まで登りだった分取り返そうとか思っている。
ココで抑えなくちゃ脚に来るからダメなのに～
で、なんとか下り終え、エイド10ステラシアター . . . 本文を読む
谷村PAでは結構な降りだった雨もスタート時にはほぼあがっていた。
まだ暗い中、今年はヘッドライトをつけて走り出した。
でも自分のライトの明かりより周りに照らされていた感じ。
やっと公園で出ての登りが終わって下り出したあたりで
お隣に走っていた女性Mさんだった。
去年、故障でDNSして途中の応援とゴールのボラでメダルをかけてくれたMさん。
去年の分までゴールすると軽快に走り去って行った。 . . . 本文を読む
もう辛くて辛くて
ギリギリのゴールだった。
でも嬉しい～～
8回目にして初めて完走しました♪
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お天気はなんとか持ちそう？
自分はどうよ？
いや、行ける、なんとか行ける。
つかなんとしてもゴールするんだ。
ただそれだけ。
ウルトラの練習は・・・・やってないけれど、ランもあんまり走ってないけれど、
言い訳にはならないね。がんばってくる。
とにかく気持ちをしっかり持って
負けない負けないあきらめないっ！！
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾ . . . 本文を読む
1997熱い一日が終わって、今日はアワードパーティ＆表彰式かな。
（写真は現地からかなちゃんより）
チームＪＯＹ ミスター。
今年から60代、ピチピチ60代（≧▽≦）
そしてエイジ3位入賞。おめでとうございます。
どんな状況でもしっかり結果を出すミスター。
40代、50代、に続く3度目の入賞だそうです。
『ミスター』というニックネームは『ミスターＪＯＹ』から生まれたそうです。さすが . . . 本文を読む
熱い一日が終わりました。
宮古島トライアスロン大会。
朝から記録速報をずっと追っていました。
本当は雨の降り始める前に走ってこようなんて思っていたのにね、
グズグズしていたら、雨降ってきて、大荒れ。
宮古島はどうなんだろ、風は強いのかなんて考えながら、速報観て、がんばれ～。
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私が出た初めてのロングの大会 . . . 本文を読む
最初は親指と人差し指の間が擦れるので、テープを巻く。
テープは『ブチルゴムテープ』と言う自己癒着テープ。
（もともとバーテープを停めるのに購入したもの。自己癒着なのでベタベタしないのである）
でもそれも履いて2.3回走っているうちに取れてしまうのだが。
まぁそうやって数回履くと紐も馴染んで、なくても擦れなくなるのだ(^^)/
で、その数回でかかとの紐が緩くて落ちて来たり、指の間がきつ . . . 本文を読む