そろそろ朝ランを始めようかと思ったけれど・・・
夜中目覚めたら、結構雨
朝も雨だろう～なんて外見たらやんでいたけれど、
イマイチやる気なし
いい加減走らなくちゃな～。
お山ランの季節
通勤は自転車で行こうと思ったけれど、
朝、弟くんの「あれがない、これがない。宿題が～」
とまた一騒動あって、時間切れ・・・
何言っても「もう、うるさい～」ふてくされるし、「宿題やりなさい」と言っただけでギャァギ . . . 本文を読む
今日は川崎月例マラソン。
昨日から子どもたちに行こうと言ったものの「絶対行かない」
ま、先週はほったらかしてブルベを走っていたし、
いつものように強引に連れて行く気にもなれず・・・
で、遅い朝ごはんが終わり、さて、何作ろうかな～
と考えていたら
「メロンパンが食べたい～」
フムフム早速レシピ検索。
ある材料でできるね、ならばメロンパンだ～
と早速生地をべーカリーに仕込んで、お姉ちゃんと製作。 . . . 本文を読む
ブルベではみなさん、たくさん応援いただいてありがとうございました。
あんなに苦しかったのに、今思うとやっぱり楽しかったな～って。
不思議ですね
もっと登坂力があれば苦しみも少なかったろうし、十石峠でも歩かないで登れただろうに。またがんばろっ
さ、次、行こう、次
今日はやっといつもの土曜日と言う感じ。
朝起きて、お風呂でまったり、至福の時間
子どもも起きて、やっと朝ごはん。
お洗濯しながら、は . . . 本文を読む
そして「十石峠」へ。
速度の遅い私は補給を済ませたらさっさとでます。
休んでいる時間はありません。
さっさと出たら反対方向に進んで行ってしまった。あきくんが違うよ～と声をかけてくれた本当にまぬけです
そして標識通りに右折して登っていきます。
最初は緩やかな道。この位のわけないよな18ｋｍ・・・。
10ｋｍ登ったくらいからか（？）だんだんきつくなる。
真っ暗。道も細くクネクネ。しかも私のライト、２灯 . . . 本文を読む
で、走り始めるとポツポツと雨
合羽を着ようか・・・でもやむかな。まだ登りだし・・・
しかし、なんとか登りきって下り始めてかなり降って来て、サムい。
ダメだ、朝霧高原は冷えるんだよ。合羽を着た。
あったかくていいなと思ったら、やんできて上井出。
次のＰＣまでは間がありすぎるので、このおなじみの上井出店で休憩。
しかもこれから本栖湖へもとす道を登って行くわけだし
で、コンビニ軒下で約30分座って仮眠。 . . . 本文を読む
