PC2出発。14：00前頃。
さて身体に優しいブルベはここまでで、ここからはしぶとく続く小刻みなアップダウン。
そうだよな、2009年もまたかよまたかよ～と泣きながら怒りながら登っていたよな～（遠い目）
しかも思いっきり蒸していて、息苦しくさえ感じる。
まず目指すは47.9ｋｍ先のコンビニ。ここを逃すとしばらくありませんとのこと。
一人進むが、とにかく今までの平坦とは大違いで全然進まない～ . . . 本文を読む
最後に走った600は2014のBRM517東京600ぐるっと安曇野だったね。
この時も寝る時間もなく、クローズに追われてのなんとか完走。
そういえばこの年も４月の２５日あたりにUTMF、そして５月３週目にブルベ600だったなぁ。
あ、糸魚川は走っていないっけね(≧▽≦)
で今回、本当は６月の第一土日の600を走るつもりだったのだけど、身の回りの急激な環境の変化で
その日程は厳しくなり、急きょ探 . . . 本文を読む
夜を越えて迎えたサドルの上の朝。
凛とした空気の中、山から登る朝日。
写真は２時間仮眠した後のサラダ街道から桔梗大橋を渡った350ｋｍあたり。塩尻市。
この後、安曇野まで登り、折り返して興津へ戻りました。
38時間くらいだったかな。
無事にゴールできました。嬉しい～(^^)
2015奇跡の完走♪
4年ぶりの600ｋｍ無事に走り切れてよかったね～と思ってもらえたら
↑ ↑ポチッと一発 . . . 本文を読む
ゴール後はお風呂に入ってお部屋でお弁当完食～(^^)意外と元気でした。特にお口(≧▽≦)身体はガタガタでしたがね(^^ゞで食べ終わって、もう一度お風呂に温まって、23時ごろだったかなぁバタンでした。で、翌朝はもっちろん朝ラン。去年は起きられないかも～なんて言っていたら置いてけぼりだったので今年は『行きます！！連れて行ってね♪』としっかり宣言しておいたのでバッチリ(^^)/朝の凛とした空気が気持ちい . . . 本文を読む
CP2ではエイドに名物そばサンド。（おそばとねぎをクレープのような生地で挟んだもの。）なかなか美味しい。それにいろいろなパンやケーキをつまんで、暖かいお味噌汁を頂きました。そしてトイレトイレ。もうお尻ヒリヒリたまりませーーーーん(￣▽￣;)手持ちのガーニーグーをおトイレでぬりぬり。これでちょっとはマシになるかな。で、このおトイレでも一人ドタバタ劇があったりして焦りまくったのであった。（ナイショ）な . . . 本文を読む
備えあれば憂なし、
じゃなかった。
備えあっても憂ありまくりだったけど
備えなかったら走れなかったなぁ、あの寒さ。
(装備の話ね)
今年も荒れ荒れのお天気だったけど
無事になんとか完走できました。
やリィ(^O^)
遅すぎて、ほぼ誰にもつけず
9割以上ひとり旅でした。
よくがんばったな、私、
しかしまだまだ300でもいっぱいいっぱい、
週末の600は今の力では無理だ。
DNSかなぁ。
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日曜日は第２回ハセツネ安走会講習、
ばっちり９時半から１７時半まで８時間の講習。
とても盛りだくさんな内容で、一度に覚えきれないのですが、
ロープワークやテーピング、三角巾の使い方、コンパスの使い方、（街中でない所での）救急処置etc
限られた短い時間なので基礎の基礎、もちろんさわりだけですが
役立つこと、必要なことばかり。
有意義な時間でした。次はまた来月。楽しみ～♪
～～～～～～～ . . . 本文を読む
2009 1回目12/ 2 ヘモグロビン 9.6 ヘマトクリット29.1 血清鉄51 フェリチン3
2回目12/24 ヘモグロビン10.7 ヘマトクリット30.2 血清鉄100 フェリチン9
2010 3回目 1/14 ヘモグロビン11.8 ヘマトクリット33.5 血清鉄159 フェリチン16
4回目 3/11 ヘモグロビン11.1 ヘマトクリット31.4 血清鉄6 . . . 本文を読む
気が付けば前回受けたのは・・・
ひょえぇぇぇ~平成２１年だと。９年前やん(^^;)
これではあきません。
と言うわけで今回ハセの安全走行会で募集していたので、はるばる渋谷消防署まで行って受けさせていただきました。
人形での練習。胸部圧迫1分間に110回のテンポで30回1セット。
体力要りますね(^^;)手を置く位置とか抑え方とかすっかり忘れていました。
受けてよかった。
と言 . . . 本文を読む