![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/9e/4cbea710b66074cfdaebc8ecfd3d65c2.jpg)
↑こちらはこの前の『よこすかシーサイドマラソン』のもの。
ストライドセンサーの距離では22.2kmで1km多く出てしまったので
ラップタイムはくるってきているが。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/c5/5b3f195133cf02e5f1af73a47bc0407d.jpg)
で、こちらは陣馬トレイルレースのもの。
このときはs720で計測。
しかも高度をとっていなかったので心拍のみ。
下がっている所は渋滞などで詰まった所もあるが、そのほかに下りが続くところが下がっている。
こうやって比べると、平坦だったシーサイドマラソンは心拍はほとんどレッドゾーン。
ちょびっとの坂のちょびっとの下りだけ、ちょびっと心拍も下がっているとはいえ
辛いんだわ。これ。
陣馬の平均心拍は167、シーサイドは171。
もう、どう考えても私にはロードのハーフの方がキツい(~_~;)
しかも平坦路の方がずっと同じ筋肉で走るから辛いんでね??
ああ、これをまた走るんかと思うとゾゾゾゾゾゾゾ~ッなのである。
ま、スピード練習のためにと自分でポチしたんだから仕方ないね。
で、富士登山競走にはロードのハーフのが近いわね。お山ランの下りはないんだし(~_~;)
あさって、横浜マラソンハーフ。
なんとか風邪も治まってきたので走れそうです。
食べられるようになったし、まだ身体は重いけれど、ま、いつもこんなもんですから~(≧▽≦)ノ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/fb/23c1d753dded43238c60593f58fa9800.png)
元気に楽しく走っておいで~と思ったら
↑ ↑ ↑
ポチッと一発お願いします(^^)/
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ラップタイムはくるってきているが。
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このときはs720で計測。
しかも高度をとっていなかったので心拍のみ。
下がっている所は渋滞などで詰まった所もあるが、そのほかに下りが続くところが下がっている。
こうやって比べると、平坦だったシーサイドマラソンは心拍はほとんどレッドゾーン。
ちょびっとの坂のちょびっとの下りだけ、ちょびっと心拍も下がっているとはいえ
辛いんだわ。これ。
陣馬の平均心拍は167、シーサイドは171。
もう、どう考えても私にはロードのハーフの方がキツい(~_~;)
しかも平坦路の方がずっと同じ筋肉で走るから辛いんでね??
ああ、これをまた走るんかと思うとゾゾゾゾゾゾゾ~ッなのである。
ま、スピード練習のためにと自分でポチしたんだから仕方ないね。
で、富士登山競走にはロードのハーフのが近いわね。お山ランの下りはないんだし(~_~;)
あさって、横浜マラソンハーフ。
なんとか風邪も治まってきたので走れそうです。
食べられるようになったし、まだ身体は重いけれど、ま、いつもこんなもんですから~(≧▽≦)ノ
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