![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/b8/0d8df7e23d5984825a0832b69507029d.jpg)
今日はもともとあったランの予定がなくなり、
お山へ行こうかとも思ったのが、
家の用事もしたいし、やっぱり一日中出るのもちょっとなぁ・・・と言う感じ。
ならばせめて朝だけでも。
海を泳いだ日曜日から歩くと左の膝が痛いし自転車にしましょう。
で、朝だけとなると、ランドですよ。
自宅~ランドまで22kmのコースのピストン。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/75/64ad541ef0bd5e99a7448a4d0c9e669a.jpg)
朝、5時に出るつもりだったのに、しっかり二度寝、もうやめようかと思ったくらい(・_・;)
でも『ううっ』と起き出し7時前にやっと出発。
本当はこのくらいに帰っているはずだったのに。
帰る時間が遅いと車が多くて、とても走りにくい道なのに('Д')
それでも一応走ってこられたから◎だね♪
だけど、帰ってきて朝ごはん食べて、洗濯物干したら、眠くて眠くて、25分だけ~と爆睡。
その後、むくっっと起きてあれやこれやして。
夕方になり、やっぱり行って来よ~と砧プールへ。
1時間券で終了。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/c5/ce41740f77e257509cd344cf1239b5ab.jpg)
帰りは岡本3丁目の激坂ビューーーンと下り二子玉越えて、多摩CR。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/01/5957a3bfc542d58c27f9419c58ef8fdd.jpg)
やっぱり泳いできてよかったw
細切れだけど、いい運動になったわ~。
早起きは三文の徳と言うけれど、二度寝して遅くなるは、帰ってきてからバタンと寝ちまうはで
一文くらいになった感はあるが、まぁよしとしよう(≧▽≦)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/fc/12fdc7f054613f022835341eb6be87f3.png)
自転車朝練できてよかったね~、やっぱ早起きせなあかんね~と思ったら
↑ ↑ ↑
ポチッと一発お願いします(^^)/
お山へ行こうかとも思ったのが、
家の用事もしたいし、やっぱり一日中出るのもちょっとなぁ・・・と言う感じ。
ならばせめて朝だけでも。
海を泳いだ日曜日から歩くと左の膝が痛いし自転車にしましょう。
で、朝だけとなると、ランドですよ。
自宅~ランドまで22kmのコースのピストン。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/75/64ad541ef0bd5e99a7448a4d0c9e669a.jpg)
朝、5時に出るつもりだったのに、しっかり二度寝、もうやめようかと思ったくらい(・_・;)
でも『ううっ』と起き出し7時前にやっと出発。
本当はこのくらいに帰っているはずだったのに。
帰る時間が遅いと車が多くて、とても走りにくい道なのに('Д')
それでも一応走ってこられたから◎だね♪
だけど、帰ってきて朝ごはん食べて、洗濯物干したら、眠くて眠くて、25分だけ~と爆睡。
その後、むくっっと起きてあれやこれやして。
夕方になり、やっぱり行って来よ~と砧プールへ。
1時間券で終了。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/c5/ce41740f77e257509cd344cf1239b5ab.jpg)
帰りは岡本3丁目の激坂ビューーーンと下り二子玉越えて、多摩CR。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/01/5957a3bfc542d58c27f9419c58ef8fdd.jpg)
やっぱり泳いできてよかったw
細切れだけど、いい運動になったわ~。
早起きは三文の徳と言うけれど、二度寝して遅くなるは、帰ってきてからバタンと寝ちまうはで
一文くらいになった感はあるが、まぁよしとしよう(≧▽≦)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/fc/12fdc7f054613f022835341eb6be87f3.png)
自転車朝練できてよかったね~、やっぱ早起きせなあかんね~と思ったら
↑ ↑ ↑
ポチッと一発お願いします(^^)/
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます