ウエア：（上）CWXブラ、ファイントラック、半袖冬アンダー、JOYジャージ、アームウォーマー
（下）CWXショーツ、スキンズ、Adidas短パン、ゲーター
サロモンキャップ、指切りグローブ、サングラス、ネックウォーマー（薄手）
後ろポッケにベスト
シューズ：サロモンスピードクロス3
装備としての防寒具：ユニクロダウン、ノースフェイスゴアテックス上下、ウールミドルレイヤー
フリースネックウォーマー、クラフトフリースグローブ＆キャップ
デポの荷物も着替え一式、シューズ、補給食の半分。
補給食は以下が持った分。ほぼ同じ量をデポ。
ハニースティンガー6、アミノバイタル6、サクサクパンダ2、くるみゆべし2、クリームパン4個、おはぎ1、ミックスナッツ3、柿の種2、クラッカー1、フルーツケーキ2
（お菓子類は2～3口くらいで食べられる量に小分けして1個とする）
こどもの国では補給食はほとんど補充せず。
写真は余った補給食、お菓子類もだいぶ余ったけれど終わって食べたり、でろでろになって処分したり。
お菓子類は合計半分くらいは消費かな。パンは全部食べた。同じものがエイドにちゃんとあったけれど。
食べたハニーは2、アミノバイタル10
う～ん、用意した分の半分も食べていないね。ずいぶん食べたつもりだったけれど。
最初に用意したのはありったけのジェル類50～60個だったから、いやぁ減らしてよかった。
（アドバイスを聞き、前日に大幅変更した）
思ったよりエイドの補給食が充実してしっかり頂けたからですね。
これだけエイドがしっかりあるとわかっていたら、持つゼリー類の量は手持ち6～8とおやつ少々でいいかな。
しかし、伊豆なんかだと制限もあったし、期待すると足りないことも考えられるのでなんとも難しい。
サポートがいれば、小分けして受け取れるのだけれど、基本は自力。
着替えは身体を吹いて上だけ着替え。シューズもそのまま。雨に濡れたりがなかったため。
ここでダウンは不要と送り返す。
ヘッドライトの電池も交換。
ザックの装備は防寒具、雨具、ライト、シート、救急セット、水、カメラ、携帯、補給食etcで5kg
水類を1.3L積んだのでスタート時6Kgちょっと。
水類はハイドレーションに1L程度、ボトルに500ｍｌ（BCAA)
スタートしてすぐに暑くてネックウォーマーは外し、腕にわっかにしてはめる。
夕方になりまたネックウォーマーをする。
もっと寒くなり、雨具の上着を着る。
だいたいそれで過ごしたが、一番冷え込んだのは2日目の夜明け前の山中湖周辺。
フリース帽子、フリースネック、ウールアンダー、雨合羽上下、ベスト、持っている防寒すべて着用。
（ダウンも持っていたがこどもの国で送り返した）
ダウンがあってもよかったのでは？と思うほど寒かった。特にエイドなどで休憩のときに。
歩き始めるとだいぶ温かくはなったが、最後は標高の高いところを延々と歩いていたので脱いでしまった後は寒かった。ゴアの雨具は脱いだが、ウールアンダーはそのまま着用。
（半袖冬アンダーの上から来て、その上にアームウォーマーを着用していた。冬の寒いときはいつも長袖の上にアームをしています。）
装備はほぼ充足。
補給食が多かった。
反省点はいろいろあるけれど、試走もなし、サポートもなし、初めてという条件でよく頑張ったと思う。
試走については行く時間と交通費を天秤にかけあきらめた。
もったいないばばぁだからね(^^ゞ
『完走』が目標でタイムは考えていなかったが、（予想もつけられず）
最後、気力がなくなり走れなかったところで、お姉さんが元気にしっかり美しく進んでいるのを見て
走れなかった自分は悔しく思う。
あの林道、もっと頑張れなかったかなと思い返したり。
前半の長者ヶ岳の手前、真っ暗なところに自分ひとりの場面、あの白いテープだけを頼りに進んでいた。
そしてそのテープを巻いてくれた
大会運営のスタッフさまに感謝でした。
本当にあれだけが頼りだったもの。案内には本当に頭が下がりました。
走れて幸せだったなと思う。
もう1週間以上前の話になってしまったが、思い出すと次から次へといろいろな感情があふれてくる。
いい経験をさせてもらいました。
来年も出られるなら出たいな。（あ、子供の高校受験だから今年しかないと思ったんだっけな(^^ゞ）
一か八かでもやってみたらできた。やってみないと始まらんからね。
これはちょっと自信になっていくかな。
さ、明日は
あさイチ 「女たちの富士山一周 161キロ」(仮）
朝8:15～9:54（内50分ほど 国会中継の場合短縮） UTMFに挑戦した女性たちの奮闘記
私も2回ほど、カメラを向けられたのだけど、びっくらして何言ったか覚えていないけれど
映っているかな？カットかな？
映っていなくても感動がよみがえる、楽しみだな。
ナマでは見られないから録画しておこっ(^^ゞ
いい経験ができてよかったね～！と思ったら
↑ ↑ ↑
ポチッと一発お願いします(≧▽≦)
（下）CWXショーツ、スキンズ、Adidas短パン、ゲーター
サロモンキャップ、指切りグローブ、サングラス、ネックウォーマー（薄手）
後ろポッケにベスト
シューズ：サロモンスピードクロス3
装備としての防寒具：ユニクロダウン、ノースフェイスゴアテックス上下、ウールミドルレイヤー
フリースネックウォーマー、クラフトフリースグローブ＆キャップ
デポの荷物も着替え一式、シューズ、補給食の半分。
補給食は以下が持った分。ほぼ同じ量をデポ。
ハニースティンガー6、アミノバイタル6、サクサクパンダ2、くるみゆべし2、クリームパン4個、おはぎ1、ミックスナッツ3、柿の種2、クラッカー1、フルーツケーキ2
（お菓子類は2～3口くらいで食べられる量に小分けして1個とする）
こどもの国では補給食はほとんど補充せず。
写真は余った補給食、お菓子類もだいぶ余ったけれど終わって食べたり、でろでろになって処分したり。
お菓子類は合計半分くらいは消費かな。パンは全部食べた。同じものがエイドにちゃんとあったけれど。
食べたハニーは2、アミノバイタル10
う～ん、用意した分の半分も食べていないね。ずいぶん食べたつもりだったけれど。
最初に用意したのはありったけのジェル類50～60個だったから、いやぁ減らしてよかった。
（アドバイスを聞き、前日に大幅変更した）
思ったよりエイドの補給食が充実してしっかり頂けたからですね。
これだけエイドがしっかりあるとわかっていたら、持つゼリー類の量は手持ち6～8とおやつ少々でいいかな。
しかし、伊豆なんかだと制限もあったし、期待すると足りないことも考えられるのでなんとも難しい。
サポートがいれば、小分けして受け取れるのだけれど、基本は自力。
着替えは身体を吹いて上だけ着替え。シューズもそのまま。雨に濡れたりがなかったため。
ここでダウンは不要と送り返す。
ヘッドライトの電池も交換。
ザックの装備は防寒具、雨具、ライト、シート、救急セット、水、カメラ、携帯、補給食etcで5kg
水類を1.3L積んだのでスタート時6Kgちょっと。
水類はハイドレーションに1L程度、ボトルに500ｍｌ（BCAA)
スタートしてすぐに暑くてネックウォーマーは外し、腕にわっかにしてはめる。
夕方になりまたネックウォーマーをする。
もっと寒くなり、雨具の上着を着る。
だいたいそれで過ごしたが、一番冷え込んだのは2日目の夜明け前の山中湖周辺。
フリース帽子、フリースネック、ウールアンダー、雨合羽上下、ベスト、持っている防寒すべて着用。
（ダウンも持っていたがこどもの国で送り返した）
ダウンがあってもよかったのでは？と思うほど寒かった。特にエイドなどで休憩のときに。
歩き始めるとだいぶ温かくはなったが、最後は標高の高いところを延々と歩いていたので脱いでしまった後は寒かった。ゴアの雨具は脱いだが、ウールアンダーはそのまま着用。
（半袖冬アンダーの上から来て、その上にアームウォーマーを着用していた。冬の寒いときはいつも長袖の上にアームをしています。）
装備はほぼ充足。
補給食が多かった。
反省点はいろいろあるけれど、試走もなし、サポートもなし、初めてという条件でよく頑張ったと思う。
試走については行く時間と交通費を天秤にかけあきらめた。
もったいないばばぁだからね(^^ゞ
『完走』が目標でタイムは考えていなかったが、（予想もつけられず）
最後、気力がなくなり走れなかったところで、お姉さんが元気にしっかり美しく進んでいるのを見て
走れなかった自分は悔しく思う。
あの林道、もっと頑張れなかったかなと思い返したり。
前半の長者ヶ岳の手前、真っ暗なところに自分ひとりの場面、あの白いテープだけを頼りに進んでいた。
そしてそのテープを巻いてくれた
大会運営のスタッフさまに感謝でした。
本当にあれだけが頼りだったもの。案内には本当に頭が下がりました。
走れて幸せだったなと思う。
もう1週間以上前の話になってしまったが、思い出すと次から次へといろいろな感情があふれてくる。
いい経験をさせてもらいました。
来年も出られるなら出たいな。（あ、子供の高校受験だから今年しかないと思ったんだっけな(^^ゞ）
一か八かでもやってみたらできた。やってみないと始まらんからね。
これはちょっと自信になっていくかな。
さ、明日は
あさイチ 「女たちの富士山一周 161キロ」(仮）
朝8:15～9:54（内50分ほど 国会中継の場合短縮） UTMFに挑戦した女性たちの奮闘記
私も2回ほど、カメラを向けられたのだけど、びっくらして何言ったか覚えていないけれど
映っているかな？カットかな？
映っていなくても感動がよみがえる、楽しみだな。
ナマでは見られないから録画しておこっ(^^ゞ
いい経験ができてよかったね～！と思ったら ↑ ↑ ↑
ポチッと一発お願いします(≧▽≦)
やっぱり凄いLadyだ！！
来年はまだ参加は出来ない（実力不足）ので
まきさんが参加されるのであれば
迷惑じゃなければサポートさせていただきます！！
（仕事の都合がつくという前提ですが。。。）
まきさんが通った道程が映像で見られて、いんやー、ほんとにスゴイと新たにまた感動ー(^o^)
どっから来るの、まきさんのそのパワーと意思力！
本当に完走おめでとう。やったね。
いや、お願いすることも考えたけれど、ま、一人でやってみようと。
さらに、あまりエイドに期待しないで自力で行こうというのもテーマにしたので。
でも途中、温かい場所の確保や荷物のデポやちょっとうらやましいと思いました(^^ゞ
でももし来年出られるとしたら、またサポートなしで自力で行きたいと思っています。
今年それで完走できたからｗｗ
来年はもっと上手に予測もできるからｗ
でも嬉しいな、のりぞーさんのお言葉。
それより一緒にチャレンジしましょ♪（って私、来年出るんか？子供の受験だから出ないんでないんかい？）
ちょっとレースの映像は少なかったよね。
でもやっぱり私もあの時は・・・なんて感動がよみがえりました。
レース自体はランだけど、ブルベの600位の感じ。
40時間前後だし。3年前に14時スタートの60を走ったのだけど、それの感じと同じだったな。
自転車とランは違うけれどね。
長いとドラマティック～♪
今度は600だよ、どぼじよう～。
絶対、富士中学に行くぞって思ったよ。
なんかやめようなんて気持ちはこれっぽっちもなかったからね。
やっぱ「もったいないばばぁ」だからね。
でも終わってみると、もっと頑張れなかったのかとか欲張りな事考えちゃうね。
悔しい思いもいっぱい出てきた。
でも初めての距離だったからホントに完走できてうれしいです。応援＆写真ありがとう。
本当に気持ちが温かくなったよ。心細かったけれどしんちゃんに会えていっぱい元気になったよ。
朝イチは知らなかったから見れなかった。
信じられないことを本当にやってしまうひとなんだなぁと改めて！今までも、ひとりでお山に入ったり、凄いな凄いなとか思ってたけど、どんどん進化してとんどんレベルが上がって行く！どこまで向上心の強い人なんでしょう！！！同じJOYジャージを着て走るのだから、恥ずかしくないように私なりに頑張らなくちゃ！！と毎回毎回思うのです(笑) 白いテープだけを頼りに真っ暗な中を一人で、、、考えるだけでも涙が出ちゃう！でも私も8年後には少し近づけるように、精進します！やっぱりまきさんのblog読むとヤル気が出てくる！
いやいや、向上心が強いとかすごいとかんなことこれっぽちもなく、ただやりたいだけ。
やってみなくちゃわからんやんか～っ、もしかしたらできるかもしれへんやんか～っ！！
って、ただそれだけよ。
お守りはJOYジャージ、チームJOY万歳！！なのだ～(≧▽≦)