今日は行きだけ自転車通勤
。
帰りはパパと一緒の時間に上がったので、自転車を車に積んで帰ってきた。
お天気が良くて乗りたい気分だったけれど、
まだ体調はイマイチだし、寄らねばならぬところもあったのでしゃ～ない
完全復調してからしっかり乗りましょ
それにしても、ラン
やっぱり人間走りなあきませんねぇ～
ほんと、ランはすべての基本。
ちょっと走らないとすぐ走力が落ちるのが目に見えてわかります。
たくさん走らないでもちょっとずつでも。
先月は数えるほどで50kmちょい、これじゃぁね・・・
今月はちょっとずつでも走ってしっかり積み重ねて行こう
。帰りはパパと一緒の時間に上がったので、自転車を車に積んで帰ってきた。
お天気が良くて乗りたい気分だったけれど、
まだ体調はイマイチだし、寄らねばならぬところもあったのでしゃ～ない
完全復調してからしっかり乗りましょ
それにしても、ラン
やっぱり人間走りなあきませんねぇ～
ほんと、ランはすべての基本。
ちょっと走らないとすぐ走力が落ちるのが目に見えてわかります。
たくさん走らないでもちょっとずつでも。
先月は数えるほどで50kmちょい、これじゃぁね・・・
今月はちょっとずつでも走ってしっかり積み重ねて行こう
でもムキになって走ると故障するし、難しいんだなこれが。
私も積み重ね がんばるよ。まきちゃんの日記読んだら、ちょっとでも走っておこうって気分になったよ、ありがとう。
私も今キタタン走れ言われたらまず関門突破できないどころか登り切れない～ってくらい走っていないけれど、またぼちぼち頑張って行くよ。
で、来年はハセツネ出たいです。
なんでもとにかくやってみるんだ。そこから何かが始まるはず。