血液検査9回目

今日はお昼あがりで仕事場から直行、
血液検査に行ってきました。

前回から約3カ月経過。

1回目12/ 2 　ヘモグロビン 9.6　ヘマトクリット29.1　血清鉄51　　フェリチン3
2回目12/24　 ヘモグロビン10.7　ヘマトクリット30.2　血清鉄100　 フェリチン9
3回目 1/14　 ヘモグロビン11.8　ヘマトクリット33.5　血清鉄159　 フェリチン16
4回目 3/11　 ヘモグロビン11.1　ヘマトクリット31.4　血清鉄60　 フェリチン10
5回目 4/ 2　 ヘモグロビン11.3　ヘマトクリット32.9　血清鉄82　 フェリチン12
6回目 6/24　 ヘモグロビン11.4　ヘマトクリット33.0　血清鉄59　 フェリチン16

7回目 8/20　 ヘモグロビン11.1　ヘマトクリット32.0　血清鉄107　 フェリチン24

8回目 10/29　 ヘモグロビン12.0　ヘマトクリット32.9　血清鉄67　 フェリチン17
9回目 10/29　 ヘモグロビン11.5　ヘマトクリット32.1　血清鉄54　 フェリチン16


結果はあまり芳しくなく・・・と言うか横ばいと言うか・・・
ヘモグロビン値下がっているし(T_T)

でも鉄剤フェロミア2Tに増やすほどでもないので、このまま行きましょうとのこと。
（現在は一日1T飲んでいる）
薬を飲まないと、たぶんもっと数値は低くなるので、やっぱり摂取量が少ないようです。
この頃、薬飲んでいるしと「鉄鉄」からちょっと気が緩んできているし(^_^;)
また2ヵ月後には栄養相談だし、気を引き締めて「鉄鉄」していかないと。


終わったら、ついついおやつ。
ペロリと一袋食べちゃった～。
この頃、おやつよく食べるんだな・・・ダメダメ(ーー;)

で、病院が終わって間にあえば学校のオープンスクールにと思ったが
やっぱり行くころには終わっているので、スル―。
次に予定の青色申告会のチェックに行った。

ちゃんと準備して、データもUSBメモリーに入れたはずなのに
到着してメモリーからデータを引き出そうとすると入っていなかった(T_T)
仕方なく、自宅に帰り、また入れなおして再度青申へ。
マジェで行くと自宅から15分ほどの距離なので、
間にあう時間だったからよかったけど。

で、一応、チェックも終わり、あとは提出書類をそろえていくだけになった。
これが終わるとホッとするんだな。

そして夕飯支度して夜はスイミング。

今日はスピード練なので、距離は短かくて1150ｍに自分でパドル200ｍの1350ｍ。
メインはS　4　3×25ｍ　IM-O　1：30
と　壁K　　Fr　10秒　1：00で4本だったけれど、
せめて、スピード練でも1500ｍは泳ぎたいですね。

ブルベの準備もしなくちゃなんだけど(^^ゞ
一応ルートは引いたので、あとはもう一度見直して復習しておこう。
見直してから、轍で間引いてGPSに落として～
あとは装備を・・・


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あと二日あるからなんとかなるでしょ～(^^ゞ


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