ＪＯＹ隊、陣馬トレイル試走

今日は湘南国際マラソン。

ＪＯＹジャージもたくさん走りましたね。
応援にも行きたかったけれど、こちら陣馬組は試走です。
撮るよ、撮るよ、撮るよ～っ！！
立派な腿やなぁ、私(≧▽≦)ノ

本日のＪＯＹ隊は、Ｋ嶋隊長、ミスター、てらさん、ハシリスト君、私。
えっ？？バネやん来られなくなっちゃって、『紅一点』やん！！
何言ってんねん、誰も『紅』に数えてくれませんわ。

ハシリスト君は初顔合わせ。
なんと25才！！私より10歳も下ですっ！！あ、11歳か・・・

えっ？？何か？？

はい、21歳の間違いですね、親子でも行けちゃう～(≧▽≦)ノ



まずマレットゴルフ場、不思議なオブジェをスタート8：49


最初の激坂、ハシリスト君ぐんぐん行きます。
私もまだこの頃は元気に『ここが勝負どころ』なんて説明しながら、がんばっていたんだけど・・・ねぇ・・・・


登りきってトレイルを走って、やっと見えてきた。
明王峠へのとりつき。
後で登る栃谷林道の登りきった所。


隊長、コース説明ちう9：28


私、着いていけないっす(TωT)

やっと明王峠の茶屋が見えてきた9：38


ちょこっと富士山、こにゃにゃちは


ここでやっと高尾からの縦走路に合流ですね。

ここから陣馬山までは3ｋｍ位


白馬に着いた～9：56


ここからは下り。ハセツネで捻った足も心配なので、控えめに。


30分ほど下って落合に到着。10：56

10：35
さぁここからが栃谷林道7ｋｍダラダラ登りが続きます。これまた勝負所。
って、全部やんっ！！w(￣o￣)w

そうそう、こういう短いレースは全部が勝負所なんですね。
こういうの苦手です、いくらしぶとくても通用しませんから

11：25
先行していた隊長を振り切って、進んだもののまた抜かれ、どんどん離れて
ヨレヨレになって到着。50分かかった・・・これじゃあかん・・・

（写真の時間で拾っているので、時計と2分ずれています・・・）

登りきって、ずいぶん疲れきってしまい、下りはもうココロが折れて、捻挫組のてらさんとより一層ゆっくり。

それでもなんとかゴール～！！

3時間11分。

なんだか、ハセツネ以来初めて川崎月例10ｋｍを走ったもので、必死に頑張りすぎて
足の付け根が痛い・・・
なもんで、下りでも脚が前に出ない。
これは本番までになんとか治さないと、走れないなぁと言うのが今日の感想。

普段いかにスピード練をしていないかつ～ことですね。


使用後、ＪＯＹ隊に新生ハシリスト君！！
本番もがんばるのだよ。

湘南組もがんばった～、試走組もがんばりました!(^^)!

さぁ、本番もがんばりまっせ～っ！！
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