○ 自分自身への問い
パートナーとの関係について、 自分自身に 問うべき質問があります。
・ この関係から 何を得たいか, 何を必要としているか
・ 自分の感情をさらけ出せるか
・ 身体的な危険はないか
・ 子供にどんな影響があるか
・ 自尊心に影響を与えているか
・ ボーダーの人と同じくらい、 自分自身を愛しているか
・ ボーダーの人が 変化する用意ができた時だけ、 受け入れているか
変化がなくてもやっていけるか
・ お金など、 実際的な問題は何か
・ 自分が幸せになる権利が あると思っているか
・ 人の犠牲になる時だけ、 自分に価値があると思っているか
・ 最も気が休まるのは いつか
(その人といる時か, 一人の時か, 他の人といる時か)
・ 家族たちに逆らっても、 自分の決定をできるか
・ 本当に自分自身で決断しているか,人がしてほしいことをしているだけか
・ 自分の決定の 法的な結果はどうか
・ 私が友人の立場だったら、 どうアドバイスするか
○ 子供が巻き込まれたら
自分が不幸でも 子供のためには一緒にいるべきでしょうか?
しかし、 不幸な親と妄想的な親に 挟まれているよりは、
一人の幸せな親と 暮らしたほうがずっとましです。
子供にとって 解決不能な葛藤や、 言葉の暴力, 虐待にさらされることのほうが、
離婚よりも悪影響です。
〔 「境界性パーソナリティ障害=BPD」 第2版 (星和書店) より〕