ダメだこりゃー 調整方法がわからない

今日も昨日と同じ、宍道湖干拓一周コースを走ったんですが、走り始めから足が重たい。
何でだろう。疲れが残ってるのかな?昨日は快調だったのに…
まあそれでも途中止まらずに走り続けて5キロ　25分
距離　時間とも昨日と同じなのになぜか身体がキリッとしません。
原因不明
自己流で走ってきたけど、やっぱ素人ランナーはここまでか。ウーン調整方法がわからなくなってきた。
またまた前方に高い壁が立ち塞がってきたな～

本日の一句

走りこみ　七難八苦　秋の夜

失礼いたしました。