機嫌よく過ごすための１５箇条

シニア向けの本からの抜粋ですが、シニアでなくても参考になると思います。鈴木秀子著「機嫌よくいれば、だいたいのことはうまくいく」より①イラっとしたら、大きく息を吐いて、その場から離れる②人は人、自分は自分、他人や世間のものさしで心を浮き沈みさせない③名前を呼んで、心を込めて挨拶する④一生懸命になり過ぎない。中くらいの感覚でのんびり行く⑤自分ができる小さなことで人の役に立つ⑥相手の成功を喜び、言葉にし . . . 本文を読む