こころの文庫(つねじいさんのエッ!日記)

家族を愛してやまぬ平凡な「おじいちゃん」が味わう日々の幸せライフを綴ってみました。

はじまり

2017年10月02日 09時08分47秒 | Weblog
きのうは
イオンモールで行われた
ウォーキング健康ポイント事業
オープニングセレモニーに参加した。
市の進める健康推進イベントの
スタート台である。
200人近い人で
モールのフロアが狭い。
参加者の大半は高齢者。
女性の姿が多い。
平日の午前。
来れる人は決まってしまう。
まあ私もそのひとりになっている。(笑)
セレモニーが終わると、
軽いストレッチと
モールウォーキングだ。
市の健康課の専門指導員に従って、
ゾロゾロそしてワイワイ。
4キロ歩いて終了した。
そしていただいたポイントは60ポイント。

しかし、
これで目標ができた。
何もなくて自主的にするのは、
怠けものの私には難しが、
鼻先に餌をつるされれば
否が応でも、
なんとか続くかな。(笑)
私の
老化へのチャレンジは、
とどまることを知らない!
(ホンマかいなと懐疑的。大笑い)
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剛夕の絵

2017年10月02日 00時55分20秒 | Weblog
小島剛夕の子連れ狼は、
最高傑作だが、
その表紙絵は、
息をのむ
素晴らしいものばかりだ。
もう何度
見返したかわからない。
それでも、
そのたびに
目を見張ってしまう。
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