痛風を患ってから禁酒を始めて18日が経過しました。
事が痛風だけで収まればいいんですが
自分の場合、日々暴飲暴食でいつ何時数々の合併症を被るやも知れないので
とうぶんは禁酒を続けて見ようと思っています。
それにしても酒飲んで美味いもんを食べるのが唯一の楽しみだったのにこの先酒が飲めなくなると考えた日にゃ
とるあえずもう暫く禁酒してみよう・・
禁酒して飲まなきゃ眠れないともったのは最初の1日～2日だけだな
けっこう眠れる
毎晩、いつもなら酒飲んでた時間にスーパー銭湯に風呂入りに行くんだけど
情緒不安定なのはこれも最初の1日～2日だな
一番のネックは朝のうんこが硬い事だな
快食快便の健康体だと思ってたんだけど酒のせいで軟便だっただけなんだな
痛風と同時に中性脂肪も高いので出来るだけ肉類を控えてるんだけど
肉食わなくても平気だけどたま～～に食べたくなるんだよな
野菜をメインに炭水化物を摂らない人もいるみたいだけどこれもあんまり良くないみたい
ようは酒の量を控えれば良いだけなんだけど
