生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

8/5

2011-08-05 | トレーニング記録


夕ジョグ58min(10km)

夕方といっても侮れないぞ。

水分補給大事。
コメント
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