生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/6

2012-12-06 | トレーニング記録


夕ジョグ1h18min(13km)

大荒れ模様。西風がハンパじゃない。
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