生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/8

2012-12-08 | トレーニング記録


夕ジョグ1h(11km)

雪は若干降るものの、走りには影響せず。
ただ、風がものすごい荒れよう。

7kmくらいにしとくつもりが、結構走った。

明日は本当に大雪か?ゆっくりしよう。
コメント
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