生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/13

2012-12-13 | トレーニング記録


夕ジョグ1h05min(13km)

やっと晴れて走れた。

最後1kmが良いイメージで走れた。
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