生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/29

2012-12-29 | トレーニング記録


夕ジョグ1h05min(13km)

このごろGPS持って走るので、時間が実時間になってる。

晴れてたので調子こいて大そうじに精出してたら、雲行きがアヤシクなって、あわてて走りに出た。

明日から天気が崩れそうなので、もしかしたら今日が本年最後?
コメント
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