５／６

夕ジョグ１ｈ０４ｍｉｎ（１０ｋｍ）

スクワット５０×２

ナント５月初めて走った。

でも、不覚にも風邪ひいてしまって、さらに２回ほど山に入ってナラの玉切り担いだり、
スクワットとベンチプレスといっぺんにやったような感じの連休だったので、怠けていたわけではないのだ。