生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

5/12

2013-05-12 | トレーニング記録


夕ジョグ1h10min(10km)

暑い!耐えられるのか!?

でも、ちょっとマラニック的なこともやってみた。
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