生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

9/29

2013-09-29 | トレーニング記録


夕ジョグ1h03min(10km)

昨日、酔い止め飲んでから調子が悪い。1日以上たってるのに。
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