生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/30

2016-12-30 | トレーニング記録


夕ジョグ1h08min35(13km)

なんか調子いいぞ。フォームもいい感じだし。

坂がいいのかな。
コメント
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