１１／１３

朝ジョグ５５ｍｉｎ（９ｋｍ）

放射冷却で、ストーブがなかなか点火できない。もうちょっと早くスタートしたいのに。

月明りで、よく見える。

ｖｏ２ｍａｘ５０