夕ジョグ３５ｍｉｎ（５ｋｍ）
右腕が良くなってると思うが、やめておく。
蕁麻疹で薬も沢山飲んでるし、なんか最悪。
vo2max４９
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- ”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
９０歳で世界記録だ！
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