生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

８／７

2021-08-07 | トレーニング記録


朝ジョグ４０ｍｉｎ（６ｋｍ）

蕁麻疹とか、５０肩とか調子悪で自重していた。
飲みまくり笑
良くなってきたが、
再発大丈夫かな。
vo2max５３
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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
９０歳で世界記録だ！

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