転輪号１０００Ｋｍ達成

　今日、目標としていたサイクリング走行距離１０００Ｋｍを達成。

　大阪から西へは鹿児島・指宿まで９５０Ｋｍ、東へは日本海沿いで青森市まで１０００Ｋｍ。２０００Ｋｍ走れば九州の南端から本州の北端までの距離になるのでそれを目標とすることにする。

　しかし、家の近くをくるくる回っていただけなのに、雨でずぶ濡れになったり、腕が日焼けで皮が剥けたり、ブツブツの赤い斑点が出て治るのに１月かかったりした。
　長距離を走ることになれば、転倒したりいろんな場面に出あいそうだが、健康面で大きな効果が出たのでいつまでも走り続けようと思う。

　一番の効果は高血圧症が改善されたことである。去年秋から高血圧症になって薬を飲んでいたのであるが、正常値に戻って薬をやめることができた。