蜻蛉

長い昼寝から目覚めたら、日差しがのぞき始めていました。
このまま降らないのなら草刈をしにくい所に除草剤を撒こうと思いながら天気予報を確認すると、今夜からまた雨になるとの事。
２～３日くらいは休んで欲しいけど・・。

と言う事で、伊予柑の摘果に行ってきました。
本日のゴマダラ斬首作戦の成果は約１０匹、４～５匹取り逃がし。


庭にトンボがやって来ていました。
シオヤ（塩屋）と思ったけどハラビロ（腹広）だったかも・・。
（17/06/28撮影）

良い睡眠

夜５時間程度の睡眠を取った後の目覚めは割とスッキリしていて、起床します。
が、勤めを辞めてからは昼寝時間を取りやすくなった事も有って、長い昼寝が習慣化されています。

基本は「眠くなれば眠れば良い（眠く無ければ起きていれば良い」）という考えですが、出来れば夜に１日分の睡眠をまとめて取れた方が、昼間の時間を活用しやすいだろうとも思っています。

「良い睡眠」を目的とする機能性表示食品のネット広告が目に留まって、大手食品企業のお試し品を頼んでみました。
自分的には、効果（変化）を感じられなかったので以降の注文をしていませんが、その後のメールや郵便物セールス攻勢が・・。
いくつかの大手通販企業においても同様の事があって、ビジネスモデルが確立している（？）のかも知れないけれど・・、その費用を商品の低価格化に回せないものでしょうか。
継続利用者が過剰な広告宣伝費をも負担する時代・・。

今朝もいつもの時間に目覚めて・・、夜明け時の窓が赤くなっていたので外に出て見ると、靄った空全体が朝焼けでした。
当地の雨は落ち着いていますが、昨日の降雨被害の地域・・、どこで起きても違和感のない時代・・。
（17/07/06撮影）