中間テスト前で部活が無い週末だ！
さあ何して遊ぼう？ いやいや大人はこんな時にからだのお手入れしないと・・・
といってもビューティーサロンではない，日帰りの人間ドック
毎年受診してかれこれ１０年ちょっと，忙しさにかまけて予約をわすれちゃうことがあるので，最近は中間テスト前の土曜日を予約すると決めている。
そんなわけで千葉駅近くの高層ビル８階にあるドック専門のクリニックにやって来た。
運動不足，酒の飲みすぎ，高血圧，腎臓結石 一年間の不摂生の結果がデータとしてつきつけられるのだろうか・・・
不安な気持ちで検査服に着替え，次々と検査を受ける 腹囲・身長・体重・血圧の測定から始まり，血液検査，腹部エコー検査，胃部レントゲン，胸部レントゲン，心電図，エトセトラエトセトラ ８時半くらいから始まったが，今日は空いていたので待ち時間が短く，１０時過ぎには終了！ 朝食抜きだったので早速吉野家に入り牛丼＆ビール（おいコラ，それがいかんのだろう
）
ほろ酔いかげんでネットカフェに行き，映画鑑賞・・・クドカンの少年メリケンサックを見る，宮崎あおいブラボー
13時半検査結果を前に医師と面談，さて結果はいかに？
うわ！この２年間で体重が３キロ，腹囲が５センチも増えている やばい
あら？でも，ここ数年上がり続けていた血圧が今年は正常値内に下がってる
心配していた肝機能，糖代謝，中性脂肪，コレステロールなどは問題なしだ
もちろん肺・胃は異常なし，心臓と腎臓は若干の異常ありだけど，これは毎年のことで特に治療の必要は無いことになっている。
やった！ぜんぜん大丈夫じゃんと思ったら，医師曰く「少しずつ太ってきて尿酸値が基準値を越えちゃってますから，運動と食事は気をつけた方が良いですよ，あとお酒も飲みすぎじゃないですか」とのこと うひゃあ
1日30分の運動，週２日休肝日，寝る前の飲食はしない と誓いをたてたが
そういえば去年の今頃も同じ事を誓ったような気が・・・ 大丈夫かなあ
さあ何して遊ぼう？ いやいや大人はこんな時にからだのお手入れしないと・・・
といってもビューティーサロンではない，日帰りの人間ドック
毎年受診してかれこれ１０年ちょっと，忙しさにかまけて予約をわすれちゃうことがあるので，最近は中間テスト前の土曜日を予約すると決めている。
そんなわけで千葉駅近くの高層ビル８階にあるドック専門のクリニックにやって来た。
運動不足，酒の飲みすぎ，高血圧，腎臓結石 一年間の不摂生の結果がデータとしてつきつけられるのだろうか・・・
不安な気持ちで検査服に着替え，次々と検査を受ける 腹囲・身長・体重・血圧の測定から始まり，血液検査，腹部エコー検査，胃部レントゲン，胸部レントゲン，心電図，エトセトラエトセトラ ８時半くらいから始まったが，今日は空いていたので待ち時間が短く，１０時過ぎには終了！ 朝食抜きだったので早速吉野家に入り牛丼＆ビール（おいコラ，それがいかんのだろう
）ほろ酔いかげんでネットカフェに行き，映画鑑賞・・・クドカンの少年メリケンサックを見る，宮崎あおいブラボー
13時半検査結果を前に医師と面談，さて結果はいかに？
うわ！この２年間で体重が３キロ，腹囲が５センチも増えている やばい
あら？でも，ここ数年上がり続けていた血圧が今年は正常値内に下がってる
心配していた肝機能，糖代謝，中性脂肪，コレステロールなどは問題なしだ
もちろん肺・胃は異常なし，心臓と腎臓は若干の異常ありだけど，これは毎年のことで特に治療の必要は無いことになっている。
やった！ぜんぜん大丈夫じゃんと思ったら，医師曰く「少しずつ太ってきて尿酸値が基準値を越えちゃってますから，運動と食事は気をつけた方が良いですよ，あとお酒も飲みすぎじゃないですか」とのこと うひゃあ
1日30分の運動，週２日休肝日，寝る前の飲食はしない と誓いをたてたが
そういえば去年の今頃も同じ事を誓ったような気が・・・ 大丈夫かなあ
毎年自主的にドックを受けているなんてすばらしい。
ところで検査結果なんてかなりの個人情報載せちゃっていいんですか？(^_^;)
今後「痛風」には気をつけてくださいね……。
私も来月は職員健診だったはず……。
やばっ 節制しなくては(^_^;)
でも，なかなか節制って続かないんですよね～
私は心臓に関して医師から「治療必要無し」の言葉に特別に気にかけていませんでした。しかし、ある日の早朝、突然心臓の鈍痛に伴い意識が少しづつ薄れて行く症状に襲われ、救急車のお世話になりました。狭心症と診断されました。狭心症は飲み過ぎた(深酒)翌朝に起きやすいことが分かっています。心臓に関しては深酒を避けるように努めるべきでしょう。sunQさんの身近でも心臓の疾患で亡くなっている人がいるのですから、安心する事無く、注意を払いながら毎日を過ごすようにしましょう。