ぶら下がり20分間〜人間体本来の運動〜

ぶら下がり20分間行った。現在の自身には厳しい運動であった。 以前、南郷先生が「夢講義」(『季刊 綜合看護』現代社)で、人間体にとって必要な運動な運動、として行うことすすめて下さっていた「ぶら下がり20分間」を今朝行った。 自身では、人間体はサル体の変化技とでも言うべきものであり、言って見れば人間はサル体として創られた身体を無理やりに人間として使っている、ものであるからサル体本来の運動＝木登り . . . 本文を読む