MJHA(日本を再び健康な国に)〜東洋医学の実践的理論研究~

MJHA(日本を再び健康な国に)という志で、食・運動(姿勢)・休息(睡眠)に関わる問題等を論理的に説きます。

(加筆)今日の夕食~日本人の食は如何にあるべきか~

2024-11-02 08:21:04 | 生活の整え
(15/11/28 21:17)

今日の夕食。

日本人の身体は日本の伝統的な食によって創られるべきである。ということの実践。


雑穀入り玄米、ブリあらを使った粕汁、糠漬け、柿

【日本の伝統食ということは良いのであるが、人類の食の一般性(植物性雑食+動物性雑食)という捉え方がなされていないがゆえに、また事実としての「日本の伝統食」ということの学びも浅いので、表面的なものになっていると思える。
 何事も最初はそんなもの、とは思うが。】

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