視力をあげつつ二重にする運動があるみたいです 竹田揚げとこんにゃくのみぞれ汁

目のトレーニングが続いていましたが、
速読練習も、スムーズにいくようになって、行き詰まり感を感じてきました。

もっと瞼の上のほうに違和感があって、ここが視力に関係するのかも
でも、ここってどう動かしたらいいんだろう？

ある目の本を読みました。
近視は、焦点が目の網膜の手前に結んでしまうことで

網膜で結ぶことを正視というんですってね。

なんで、網膜の手前で結んでしまうのだろう？
焦点を結ぶ距離が一定なら、
眼球が楕円になったら、網膜の手前で結んでしまうのかもしれないって思ったのです。
前に飛び出す

そういえば、私の目玉はこんなに前に出ていなかったと思い始めました。
目が出ている人って近視の人が多くないだろうか？

スーパー視力の妖精は、ずいぶん目が奥にひっこんでいる。

楕円の眼球を丸に戻す方法は？
目を奥に入れる方法は？

ネットで検索したら、意外にも出てきました。

これは二重にする方法でもあるらしく、瞼の筋肉を鍛えるのだそうで
眉毛をそのままに、目を大きくあけてから高速瞬き！

笑

文章で伝えるのが難しいので、
こ店頭で「やって！」と言っていただけたら、お披露目しますね。笑

この運動、実は私が初めてヒプノセラピーで自分の目のeyeちゃんが
教えてくれた運動法で得る効果と一緒で、かなり驚きました。

そして、しばらくやっていると、本当によく見えるようになってきたのです！
今日は、いつも読めない電車の広告の文字の部分が楽々見えて
一人で、感激しました。
（視力の変化がわかるように、電車の中でいつも目安にしているものがあります。）

しかも、目元がすっきりしてきます。

ちなみに、漢方では体に余分な水があっても視力が落ちます。
食べ過ぎる傾向にある人は、余分な水がたまりやすいです
お相撲さんも近視の人が多そうですね。
私も、本当に、よく食べるんです・・・・。
というわけで、胃のツボも毎日指圧しています。（←食べるのはやめない）
余分な水で、目が飛び出すということなのかもしれません。
それで、焦点を結ぶ距離が手前になるのかもしれませね。


しかし、高速瞬きの次はどんな運動に出会うのでしょうか？　つづく


昨日の夕飯です


竹田揚げとこんにゃくのみぞれ汁
おいしい菜のピーナッツと塩麹和え
かまどごはん
自家製らっきょう

夜遅い夕飯だったので、消化によいものを。
みぞれ汁は大根おろしはぎりぎり最後でいれて
あたためる程度にします。
ぐつぐつやっってしまうと、消化を助ける能力が落ちるように感じます。
昨日は、うっかりぐつぐつやっちまいました・・・・。

アリサンのピーナッツバターが美味しすぎて、減りが高速です・・・