愛するみなさま こんばんは
梅雨に入り、湿気の影響がでるこの季節。
湿気の影響による症状の一つ、
だるい という表現ではなく、”重だるい”になります。
甘いものや脂っこいものは、湿を生むので、さけたいものです。
なので、体が重いと感じるときに、甘い栄養ドリンクを飲むのは、漢方的にはNGでございます。
重いときは、
「もやし」「海草」「豆類」「瓜類」などがおすすめです
そして、甘いものと、揚げ物はさけます。
そして、意外と多いのが、この季節の 心の落ち込みです。
体に余分な水がある方は、この時期、心まで沈みやすいことがありますので、
湿気対策をきっちりやることをおすすめします♪
そんなわけで、なんだか心が元気でないという方へ
ときめくサイトのご紹介でございます。
先日、お客様がフェイスブックにシェアされていた
８歳の男の子が、マイケルジャクソンのダンスを完全にマスターしている映像です
なんとこの子はダンスというものを習ったことがないらしいのです
DVDでマイケルの映像をみて、真似してたら うまくなっちゃったという
しかもマイケル・ジャクソン追悼ライブのオーディションで、
1000人以上の中から見事にダンサーとして選ばれたというではないですか！
https://www.youtube.com/watch?v=lXQ6WJq97bQ
いや～、すごい。この脱力さ！
来世はダンサーに生まれてきたいと思いました。私の話しです。
というか、今やれ！という話しなんですけどね、
そのうち、ダンスを習いにいこうかな～～って思わされました。笑
実は、先日近所でフラッシュモブをやる、しかもマイケルのBeat itで！
という情報をゲットしました。
フラッシュモブとは、一人があるパフォーマンスを突然やりはじめて
観客かと思われた人たちが、じつは仕込みで、どんどん参加していくというものです。
大好きなんですよ。なんといっても、仕込み以外の観客の方々のリアクションが
たまらなく好きです。
「なに？まじ？」みたいな
もう、きっときっとハッピーなサプライズギフトですもの。というのは私の勝手な思い込みで
通る人のなかには、迷惑な方もいるのでしょうけど。
マイケルのBeat itのフラッシュモブでお気に入りは
ストックホルムのこちら、
先頭集団のダンサーの動きがキレキレです、プロですね。
https://www.youtube.com/watch?v=_BFrvRsj8gQ&feature=related、
観客の表情がぴかいち なのが
サウンドオブミュージックでベルギー駅で行われた、こちら
老若男女参加するのがいいです！
https://www.youtube.com/watch?v=bQLCZOG202k
そんなわけで、マイケルのBeat itのフラッシュモブを近所でやるために
ひそかに練習会があるというんですね。
でも、私は日程が合わなかったので、そういう人用に、ちゃんとユーチューブで
練習できるサイトを用意してくださっていました！
で、家で一人のときに、練習していたのです。汗びっしょりかきながら！笑
でも、これが、全然キレが出ないんですね～～。
そもそも、覚えられない・・・。
で、気づいたんです。
ダンスのフラッシュモブはキレキレじゃないと、中途半端で見る人が集中できない！
そんなわけで、私は今年は参加するのをやめました。
よし！来年こそは！
さりげなく、妖精とその近くをぶらぶら歩きにいって、突然はじまった
フラッシュモブに、二人で驚きつつ、三小節くらいから、なんと、私が踊りだしたときの
妖精の顔をみるのが、楽しみ！ くっくっく
まあ、こうやって妄想するだけで十分ですけどね。
いつかやりたいな～、高萩駅前交差点とかで、どうでしょうか？
まずは、漢方薬局から出てきたお客様が、紙袋片手に踊りだし、
スタッフが白衣でそれに続く、クリーニング屋さんが出てきて、踊りだし
横断歩道を渡る方々が踊りだす
あ、観客がいない・・・。
さて昨日の夕飯です。
揚げだし豆腐の生姜あんかけ
かつおサラダ
もずく酢
茄子の揚げびたし
納豆
７分づきかまどごはん
揚げ物には、大根おろしをそえました。生姜や大根おろしは
消化を助けてくれるので、この季節の揚げ物には必須です。
豆腐も片栗粉をうすめにはたきました。衣が多いと油をすってしまうので。
もずくも水をとってくれます。
梅雨に入り、湿気の影響がでるこの季節。
湿気の影響による症状の一つ、
だるい という表現ではなく、”重だるい”になります。
甘いものや脂っこいものは、湿を生むので、さけたいものです。
なので、体が重いと感じるときに、甘い栄養ドリンクを飲むのは、漢方的にはNGでございます。
重いときは、
「もやし」「海草」「豆類」「瓜類」などがおすすめです
そして、甘いものと、揚げ物はさけます。
そして、意外と多いのが、この季節の 心の落ち込みです。
体に余分な水がある方は、この時期、心まで沈みやすいことがありますので、
湿気対策をきっちりやることをおすすめします♪
そんなわけで、なんだか心が元気でないという方へ
ときめくサイトのご紹介でございます。
先日、お客様がフェイスブックにシェアされていた
８歳の男の子が、マイケルジャクソンのダンスを完全にマスターしている映像です
なんとこの子はダンスというものを習ったことがないらしいのです
DVDでマイケルの映像をみて、真似してたら うまくなっちゃったという
しかもマイケル・ジャクソン追悼ライブのオーディションで、
1000人以上の中から見事にダンサーとして選ばれたというではないですか！
https://www.youtube.com/watch?v=lXQ6WJq97bQ
いや～、すごい。この脱力さ！
来世はダンサーに生まれてきたいと思いました。私の話しです。
というか、今やれ！という話しなんですけどね、
そのうち、ダンスを習いにいこうかな～～って思わされました。笑
実は、先日近所でフラッシュモブをやる、しかもマイケルのBeat itで！
という情報をゲットしました。
フラッシュモブとは、一人があるパフォーマンスを突然やりはじめて
観客かと思われた人たちが、じつは仕込みで、どんどん参加していくというものです。
大好きなんですよ。なんといっても、仕込み以外の観客の方々のリアクションが
たまらなく好きです。
「なに？まじ？」みたいな
もう、きっときっとハッピーなサプライズギフトですもの。というのは私の勝手な思い込みで
通る人のなかには、迷惑な方もいるのでしょうけど。
マイケルのBeat itのフラッシュモブでお気に入りは
ストックホルムのこちら、
先頭集団のダンサーの動きがキレキレです、プロですね。
https://www.youtube.com/watch?v=_BFrvRsj8gQ&feature=related、
観客の表情がぴかいち なのが
サウンドオブミュージックでベルギー駅で行われた、こちら
老若男女参加するのがいいです！
https://www.youtube.com/watch?v=bQLCZOG202k
そんなわけで、マイケルのBeat itのフラッシュモブを近所でやるために
ひそかに練習会があるというんですね。
でも、私は日程が合わなかったので、そういう人用に、ちゃんとユーチューブで
練習できるサイトを用意してくださっていました！
で、家で一人のときに、練習していたのです。汗びっしょりかきながら！笑
でも、これが、全然キレが出ないんですね～～。
そもそも、覚えられない・・・。
で、気づいたんです。
ダンスのフラッシュモブはキレキレじゃないと、中途半端で見る人が集中できない！
そんなわけで、私は今年は参加するのをやめました。
よし！来年こそは！
さりげなく、妖精とその近くをぶらぶら歩きにいって、突然はじまった
フラッシュモブに、二人で驚きつつ、三小節くらいから、なんと、私が踊りだしたときの
妖精の顔をみるのが、楽しみ！ くっくっく
まあ、こうやって妄想するだけで十分ですけどね。
いつかやりたいな～、高萩駅前交差点とかで、どうでしょうか？
まずは、漢方薬局から出てきたお客様が、紙袋片手に踊りだし、
スタッフが白衣でそれに続く、クリーニング屋さんが出てきて、踊りだし
横断歩道を渡る方々が踊りだす
あ、観客がいない・・・。
さて昨日の夕飯です。
揚げだし豆腐の生姜あんかけ
かつおサラダ
もずく酢
茄子の揚げびたし
納豆
７分づきかまどごはん
揚げ物には、大根おろしをそえました。生姜や大根おろしは
消化を助けてくれるので、この季節の揚げ物には必須です。
豆腐も片栗粉をうすめにはたきました。衣が多いと油をすってしまうので。
もずくも水をとってくれます。