２月のフェルデン部活動報告 ステーキの妖精

心はともに
皆様　こんばんは！

マイナンバーという便利なものが出来たそうです。
マイナンバーからなんでも個人情報が引き出せるという。
その
マイナンバーが去年送られてきたのですが、不在票を受け取ったまま、できれば
受け取り拒否したいな～なんて思いながら、ほおっておいたのですが
ちょっと必要になりまして、区役所に問い合わせました。
金曜日に電話をしましたら、ちょっと調べて折り返すとのことで
本日月曜日の５時ぎりぎりに私の留守電に　入っていたメッセージは・・・

「お客様のマイナンバーはすでに、受け取り済みとなっております」

え？

誰が？

誰が　私のマイナンバーを受け取ってくれたのでしょうか？？

それって、それって　それってっ
ちょっとあわてるも、すでに５時をまわっているのでした

私の情報なんてたいした情報はないですけれど、
それでもねぇ、本人が受け取らず、他人が受け取るって、
便利どころか不便！な問題が勃発しております。


そんな些細なことはおいといて、

今日は　環のフェルデンクライス部の活動日でした。

今日はレギュラーメンバーが揃いまして
いつもよりちょっと高度な技が入ったようです。

フェルデンは先生の指示を耳だけでとらえて
動いていきます。

そして、できる限り、やりやすい方法を模索していくので
本来、疲れるとか、痛いとかはありえないのです。

ところが、知っている動きの範囲で痛くても、しんどくても、頑張ってしまう
ということがあり、

これは、やり方を模索する必要があります。

そうやって頑張っていると、眉間にシワがよってきたりします。

由紀子先生が
「眉間にシワがよってますよ～～笑」とおっしゃったそうです。

Ｔさん　（私は大丈夫！）
Ｋさん　（私は大丈夫！）
環先生　（きっとＴさんのことだろう）


が、環先生のことでした～！！


「お稽古は、自分が言われていると思って聞きなさい」と太極拳で
よく言われたものですが、
そうなんです、
「あ～、誰かが言われているな～」ってついつい思っちゃうんですよね～

というわけで、今日も盛り上がっておりました！

由紀子先生、小雪がちらつく中、環まで今日も
ありがとうございます！！

皆様、由紀子先生が大好きで、大人気のフェルデンでございます。


来月のグループレッスンは３月１４日　月曜日となります！

皆様のご参加お待ちしております♪


さて、昨日の夕飯です。

昨日は我が家は２４回目のバレンタインデーを迎えました。笑

というわけで、妖精がステーキを焼いてくれました！久しぶり！



妖精シェフの素敵なステーキ
ジャガイモの粒マスタード和え
ブロッコリーのサラダ
人参のメイプルシロップ和え
コーンバターかまどご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁



このステーキが、本当に美味しいんです！
おいしすぎて一口一口、ふるえながらいただきましたですよ。

牛肉の効能は
血を増やして、血の流れをよくして
お腹を元気にして、筋骨を強くしてくれます。

元気をつける必要がある方にいいですね。

あ、バレンタインのチョコレートは
バナナたっぷりのブラウニーを焼きました。
お砂糖はひかえめで、バターもなしです。
妖精と妖精の実家にももって行きました。
写真は撮り忘れちゃいましたが。