衝撃的な体変化！ 鶏ハムに粒マスタードと紫蘇をそえて

さて、明日１６日月曜日１１時半からは、由紀子先生フェルデンでございます～


金曜日に、ゆかりちゃんの筋肉調整を受けましたが、
土曜日の朝起きたら、衝撃的なくらい体が変わっていて、
どうやって、ベッドから一歩踏み出せばいいのか、分からなくなっていたのですね。

一切の痛みや、もみ返しというのがない。
なのに、体がばらばらになっていて、さて、どこを使おうか？と。
とくに、右の鼠蹊部から、太ももの内側をとおり、右足第二指の裏側までの
ルートを、コントロールできない感じ、意識がうまく伝わらないというですかね。
使いこなせていない、つまり、今まで眠っていたのでしょうね～～～。

もちろん、今までどおりに動く。それも一つの選択肢
だけど、それだと前と同じルートになるわけです。

ここで活躍するのが、これまで授かっていた、フェルデンクライスの知恵！
歩く際に、ひざの向き、つま先の向き、意識する場所を少しずつ変えて試していきます。
歩きながら、さまざま試します。鼠蹊部をリラックスさせながら
歩く方法の探索。あぁ涎がでるほど楽しい！

しかし、本当に変わっていて、今日の太極拳大丈夫だろうか？というぐらいで。

低身姿勢がね、立ち上がれなかったですね。笑
今まで、いったいどんな筋肉使っとったんや～～～！という感じで、軽くショック！

太極拳中も、鼠蹊部を大切にしながら動きました。大発見のオンパレード！
私の場合は背骨との連動を意識すると、鼠蹊部をつまらせずに動けるようでした。

これで、フェルデンを習っていなかったら、
何の疑問もなく、同じ体の使い方をして、元の体にもどっていたことと思いますです
体には恒常性があるので、いつも同じ状態にしようと、脳は働きかけます。
だから、変化が起こると、一大事！
これは正常な機能です。
なので、脳をいかにダマすか！？

変わった体にＯＫを出す作業からはじまります。
そのために、変わったところを感情で感じること、「気持ちいい！」とかですね。
すると、そっちを脳が選んでいくわけですね～。
そう、考えるな、感じろ！なんです。

もし、いろいろな施術を受けても、すぐに戻ってしまうという方は
一度フェルデンクライスメソッドで、脳からアクセスする方法を
体験されてみるのもオススメです。

というわけで、明日のフェルデンクライスメソッド
ご予約、当日まで受け付けておりま～っす！

環
０４２－９８９－３７２１


そのゆかりちゃんの施術はですね、本当に驚いたのは翌日でしたよ。
髪の毛まで変わったんです。
一日疲れしらずで、最近睡眠時間がとっても短いにも関わらず、昨日の元気さといったら！
お肌もすべすべ。フェイシャルをやっていないのに！
体が均一に温かい。
まいっちゃったですよ。

内側から変えるのは、基本ですが（一番は食事、あと漢方などですね）、
外からのアプローチに助けを借りるというのも、いいんですね～。

最近、思うのは食事を大切にしていらっしゃる方は
体の変化が早い！治癒が早い！漢方の効き目がとってもシャープなんです。

じゃあ、どうして食事を大切にしない方がいるのか？
これは、われわれ栄養士の怠慢ですね～～～。
知っていることを伝える！頑張りまっす！！


さて、一昨日の夕飯です。



鶏ハム粒マスタードと紫蘇を添えて
キャベツのサラダ
茄子の煮浸し
７分づきかまどごはん

最近夕飯が１２時を回るので、なるべく消化にいいものを考えています。
ただね、面白いのは
玄米塩麹を使うと、どんなに夕飯が遅くても
翌朝、全く胃もたれしないんです！
玄米塩麹、すんばらしいです。

鶏ハムは前日から仕込みますが、とっても美味しいらしいです。（私は食べられませんです）
残った分で、翌朝はサンドイッチにしましたが、とっても好評でした。
粒マスタードは必須アイテムです。

け、携帯が・・

すみません、今日は私の携帯が電池切れをしてしまいました、
メールをくださった方で、お急ぎのご注文などございましたら、
環にお電話をいただけると助かります！
すみませ～ん。涙
お手数おかけいたします


環
042-989-3721

極楽のリング 茄子の煮浸しナンプラー風味

ヒプノ赤ちゃんプラクティショナー講座でお友達になった
ゆかりちゃんのサロンに行かせていただきました。



ゆかりちゃんのブログ
http://ameblo.jp/hcsalon-kounotori/

ゆかりちゃんは、看護師であり、助産師であり、
ヒプノセラピトであり、アーユルヴェーダの施術まで出来る上に、
中医学も勉強していて、薬膳指導もしてくださいます。

ゆかりちゃんのサロンでは、アーユルヴェーダを受ける際に
体質チェック表に記入します。
面白いのは、アーユルヴェーダと、中医学の両方のチェック表に記入するのです。

それを見て、使うオイルを調合してくださいます。
生活習慣も、いろいろアドバイスをくださいます。

施術スタート！
アーユルヴェーダ＋リンパマッサージ＋筋肉調整の全身で
お願いしました。

真っ裸になります！わぉ！
でも、紙のパンツははかせてもらえます。
どっちが上か下かよくわからないくらい、かわいらしいサイズです。

それで、座位から始まります。
そして、仰向け。頭にもあったか～いオイルをたらっと、

1回目の仰向けは、足のかかとと、くるぶしの間が、とっても痛くて
”ひ～～”となりました。

二の腕の裏側も痛くて、”しえ～～～！”っとなり、手全体がびりびりしびれました。

つまっていると痛いらしいです。

うつぶせ
鼠蹊部が、めっちゃくちゃ痛くて、タップしそうになりながらも
反対側の足をロープにかけて、"ロープ”と叫びたくなりました。
もう、本当に痛かったのです。
右も左も


それで、もう一度仰向けになったときには、
もう足のくるぶしのところは、全く痛くなくなっていたのです。

「え？ゆかりちゃん、力を加減してないの？」っていうと、
同じ強さなのだそうです。

あんなに痛かった、鼠蹊部 も全く信じられないくらい痛くないんです。

どうなっとんね～～～ん！！！狐につままれたような感じ。

流れたのだそうです。
一回では痛みが消えない方もいらっしゃるそうです
私は体感がいいのだそうです。

首にも魔物がいました。
耳周りにもたくさんいました！

どの経絡かは、一目瞭然で・・・・。そんなに？つまっとるんかいな？という。
そう、私は主に、肝の経絡がね・・・・。
ゆかりちゃんは、中医学をされているので、話がとっても分かりやすい！

それから、バストもやってくださるんです。
何が起きると思いますが？
すごいですよ、基底部をはがすんです。

「いったたたたた！」

これね、はがれてない人が多いのだそうで、
はがれないまま、授乳をしはじめると、胸のトラブルが多々起こりやすいのだそうです。さすが助産師！という感じのテクニックです！

はがしておくと、ふわふわのバストに、
バストトップの位置もかわり、形も変わるんですって～～！

たくさんマッサージしてもらい、最後は１５分の毒だしタイム！
包まれて、汗をかきます。

包まれて、５分くらいたった時ににそれは起こりました。
上半身から、何か黒いものが、ぶわっと上に抜け出たんです
何かが私の体から起き上がるような感じで。
幽体離脱しちゃったかと思いましたよ、ちょっと焦りましたが、
それは、私の魂ではなくて、何かでした。
その瞬間から、体がとっても軽くなったんです。

たぶん、下半身にはこの魔物はまだいると思います。
下半身がね、私はにぶいですね～。
たくさん、出したくて１５分のあと、もうちょっと！と、＋５分お願いしました。

私が起き上がったその場所には、水溜りが出来ていたそうです。
体に水がたまっている場合汗がでにく方もいるそうです。

汗を、ぽたぽた　たらしながら、シャワーへ！

バストの感覚がまったく違うんです。
揺れる場所が！
下じゃなくて、上がゆれるんです。こんなの初めてーーー！

しかも、いつも揺れるアゴの下のお肉が揺れないのです、
き、きえた！？

フェイシャルはやっていないのに、首とデコルテで、ここまでなるんだそうです。

上半身の背骨のカーブがとっても楽で、しなやかです。
体はとっても軽くて、
頭はぼんやりしているのに、身のかわしは機敏になっていました。

ゆかりちゃんのサロンは横浜から相鉄線に乗り換えて
鶴ヶ峰という駅からすぐです。
だから、うちからはちょっと遠いのですが、帰りはあっという間に感じました。

次回は、股関節周りと、バスとを重点してやってもらうと
早速予約を入れました。笑

いや、すごい！この体の変化の速さに驚きました。
それから
女性性との出会いとなりそうです。

私はね、実は女性なんですよ。
やっと、今日それに気付いた。そんな感じです。（おそっ！）

女性性をフル稼働されたい方にもいいですよね。
体質改善にもいいです。体のクセのリセットにもいいですね～。
痛いのが面白かったので、そこをたくさん書いておりますが、
他の部分は、とっても気持ちいいんですよ。
どこに痛みが出るかが、また面白いところです。


今
ＰＣの前に座りながら、足首周りの感覚がまったく変わっていて、
これまで、つっぱっていたことを知りました。
気付かなかった。
だんだん、こんなもんだと思っちゃうんですよね。

はぁ、筋肉調整すごい！たまげた一日でした。

ゆかりちゃん、ありがとうございます！


昨日の夕飯です



茄子の煮浸しナンプラー風味
きゅうりとちくわの梅とゆかり和え
蒸しもろこし
７分づきかまどごはん

水だしの、とうもろこしと、きゅうりが続きました。
この季節は、体の除湿＆除湿です。

究極のタバコ 伊賀タジンでキャベツ蒸し

今日もヒプノセラピーでした、お越しいただきありがとうございます。
素敵なハイヤーセルフと出会いました。
今日のハイヤーセルフはかっこよかったなぁ～♪
うっとりでした。

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ヒプノ講座のお問い合わせを何件かいただいております、
分かりにくい表記で失礼いたしましました。

夏から始まるヒプノの講座は、二種類です。

1つは　１日のみのタイプで、
これは、心と魂の分析からみる、コミュニケーションに関する心理学です。（８月４日のです）

もう一つは６回コースのヒプノ赤ちゃんです。
こちらは、妊娠～出産における、心と魂と肉体における心理学です。

というわけで、二つは内容が全く異なりますが、両方ともチューニングはあります。
皆様のご参加、お待ちしております♪

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さてっと！

私たちにはたくさんの思い込みがあります。

タバコが悪いと思っていませんか？
体に毒だと？
喫煙者を排除しろと？

でも、それは本当でしょうか？
全てのタバコが毒なのでしょうか？



うちの妖精はとっくの昔に禁煙したんです。
でも、驚きましたね～。

パーキングエリアの喫煙場所で、不自然なくらいに
電柱と重なっている人がいるな～と思ったら、うちの妖精だったのですよ。

ありゃりゃりゃ。

しかし、吸っていないと、涼しい顔でのたまう。
タバコを見つけると、「Ｔさんにもらった」とか
「Ｔくんにあげるの」とか、言うんですね～～。

それでね、考えたのです。
吸えば吸うほど体によくなるタバコがあったらいいのになって。

なかったので、作りました。
題して、「ありがとうタバコ」

まず。バレないように、箱には似た色で、「ありがとう」と書きます

とくに、体への害が書いてあるところに、上から書きます。

表と裏に書きます。

その後、バレないように、小さな文字で一本一本に
「ありがとう」と書きます。
ありがとう曼荼羅もいいけれど、こういうありがとうタバコの製作もいいもんです。
自分の心も穏やかになるんです。



案外、バレません！
しかも、ここまで時間は５分もかかりません。簡単！

何事も波動ですからね、

思ったことが、物質化する。

「そんな悪いものを」と、思っていれば、それが物質化する
「こんな有難いものを」と思っていれば、それもまた物質化するってわけですわね～。
イヤホンで音楽を聴くと、難聴になると言われませんでしたか？
うちは、それで、子供の頃から、ウォークマンは禁止でした。

ところがですね、好きな音楽を聴いている限りは難聴にならないらしいです。

思っていることが物質化する。ですね。

ありがとうタバコ運動に参加してくださる方募集中です！
実験経過報告をぜひお待ちしております♪



昨日の夕飯です、


伊賀タジンでキャベツと紫蘇蒸し、ちょっと豚肉
きゅうりのゆかり和え
蒸しもろこし
７分づきかまどごはん

蒸しキャベツは焼酎と、かつおだしで蒸しました。
醤油をちょっとつけて、いただきます。おいしい～です。
夜遅い夕飯だったので、消化よく。

紫蘇も、ゆかりの赤紫蘇もめぐりをよくします。
気がめるぐると、水もめぐってくれます。
湿度が高い時期、水の循環が大切です。

水がたまっているサインは、
むくみや、体が重だるく感じます。

そんなときに、冷たくて甘いいわりゆる健康ドリンクは、
その状態を悪化させるのでＮＧです。

ハトムギ茶をホットでいただきます。
生姜やニンニクが利いたもので、少し汗をかくようなものもいいです。

とにかく、甘いもの、脂っこいものは湿気の時期はＮＧです。

アナスタシア的授乳と子育て 大根と豚肉の煮こみ

今日もよく降りました。プランターの植物たちがきゃっきゃ言っております。

アナスタシア３巻目、読み終わりました。

三巻目は、授乳について、新生児との関係
子供の育て方についてたくさん書かれていました。

授乳は単なる心と体の栄養ではなかったのでした～。いやびっくり。
授乳する際の留意点なども面白かったです。

そして
すごくヒプノ赤ちゃんと通じるんです。
彼らの魂と、心を通わせるところが。意思を大切にするところが。

一般的に子育てマニュアルでは（妊娠、出産もですが）が何ヶ月ではこう、
何ヶ月でこれを食べてなど、平均的な目安という名のお決まりがあります。
大人の目がから見た、赤ちゃん
科学的テータに基づく　赤ちゃんとは。

しかし、子供の魂はすでに一人の人間であること。
彼らが求めないことを、先回りしてあれこれやるのはいかがなものか？
そんなことが、書かれておりました。

ついつい、大人は不安にかられて、先回りしたくなるです。分かります。
そんな時には、こんな風に思ってみる！

「自分の子をキリストやマホメットだと思え！」

そんなフレーズが出てきて、笑えました。
そうですよね、そう思えたら、すべてうまくいきそうな予感です♪

子供の魂を信じなさいということなんでしょうね。

だけど、自分自身を信じてないと、これはちょっと
ハードルが上がりますね。
まずは自分自身を信じるところからなのかもしれません。

母親が自分自身を癒してから出産したら、
それはもう子育てが楽ちんかと思いますよ。
自分自身の赤ちゃんの時期を癒せていないと、自分の子供と自分自身が
重なって、苦しくなることがあるんです。
ヒプノ赤ちゃんは、まさにそこも大切にします。

そして「意識」の大切さ。
これが、何度も何度も出てきます。

アナスタシアは４巻は今年の１２月出版予定だとか？
楽しみです。


昨日の夕飯です。


大根と豚肉の煮混み
枝豆
蒸しもろこし
７分搗きかまどごはん

大根は圧力鍋で煮ます。美味しいです
枝豆は体の余分な水を出します。血も補い、腎にもいいので、
夏のスタミナ食となります。
ビールのおつまみにはとてもいい組み合わせですね～。

とうもろこしも、余分な水を出します。
大根も水がたまって痰となったものを出してくれます。

梅雨時は、水出しオンパレードです。

梅雨にさけたいものは、揚げ物、洋菓子類、こってりしたお肉（とくに焼いたもの）
ですね。

今回大根と豚肉の煮混みは、玄米塩麹をたっぷり入れてあります
すると、油の分解が早いのです。