驚く、驚く

また夫にやられてしまいました。

私の身体の不随意運動による"ビックリ"がまたもや出てしまいました。

私が引き戸を開ける音に驚く時があるので、今日の夫は、静かに私に近づいたようです。

私は玉ねぎを切れ味の悪い包丁で刻んでいました。

包丁の切れ味悪いと、健手に力が入ります。

背後ではテレビの音がしています。

すると、視界に何やら入って来ました。そこで夫に気付いて、麻痺足が動いたのでした。私は麻痺足が動いた事に驚いた訳です。

「包丁を使ってる時は、止めてよ〜！」と夫に言いながら、不随意運動に驚く自分に笑うしか無い。

「包丁の切れ味悪いから、全集中していたのよ」これを覚えていた夫は、夕食後に包丁を研いでくれました。

今日は、予定に無かった洗濯もしたり、バタバタしましたので、時短メニューの献立でした。

来週のお天気が良くないので、使うかもしれない物と、衣替えで２階に持って行く物を洗濯機に入れました。

明日は、エビマカロニグラタンです。暑くなると汗かきますから、作れるのも今のうちかな？

月曜日は、デイサービスですから、夕食は手抜きしますので、穴埋めの前倒しです。

夫婦で笑って過ごせる事に感謝です。これを続ける事が大事だと思うのでした。

5月も1週間が過ぎましたね。

浮つかないように過ごしたいと思います。

皆様も、時節柄、ご自愛下さいませ。

装具を変えただけなのに

古いシューホーン短下肢装具から

金属支柱付き装具に変えて1日。

短時間外出するのに、合う靴がボロいからと古い装具に戻した。

身体は、装具の違いを、しっかり感じてますね。これには驚くしかないです。

装具が違うと、身体の動きが変わる。当然、使う筋肉も違うので、固くなる部位も変わる。

それを体感しながら、動く。

ゴツい装具も、更に新しい物をデイサービスに預けてあるんですよね。

麻痺足のふくらはぎが細くなってる事、足首の内反が強くなってる事を考えて、スタッフと相談します。

裸足でのトレーニングもしながらです。

体幹をもっと鍛えないと、踏ん張れないぞ！

でもね、無理はしません。焦るし、緊張するし。

私の癖をスタッフも分かってくれてて助かりますし、お手数をおかけしています。

やり続けるだけ。諦めないだけ。

今日も、痛い、言いながら、転ばないように動きます。