デイサービスでの運動メニュー、全てやりました。
今日は、利用者さんが少なくて、午後からは私1人。
小雨の中を出かけましたが、ヒンヤリでした。帰りは霧雨でした。ザーザー降りでなくて良かったです。
湿度が高いので、靴が床に引っかかり易くて、足の出が良く無かった。
装具も、足首に微妙な角度を付ける為に、OTさんがネジを調整してくれました。
微妙な違いを身体が感じ取るので、それを伝えて、調整、歩く、をやりました。
月曜日より短時間で済みました。
麻痺足が、納得したようで、これで様子を見ます。
痛みの有無や、足の位置に気をつけるように言われました。
今着けてる装具で慣らし、もう一つの直近に型取りした物を使えるようにしたいのですが、どうなりますやら？
麻痺足の膝も、今の所安定してるとの事で、一安心。
いろいろ試して、慣らして行く。
それの繰り返しです。
帰宅後に雨が降ったようですが、今は上がっています。でも、明日はまた雨で、雷に注意、との事なので、
体調には気をつけて過ごしたいと思います。
気圧や気温の変化は、体調を左右する事をお忘れなく！
ストレッチして、夕飯の用意でネギのみじん切りしたので、肩や腕に塗り塗りです。
今日も終わろうとしています。何も起こらない幸せに感謝です。
今日は、長男の誕生日でした。
LINEでやり取りしただけですが、それでもありがとう！です。
