先週の月曜日以来のデイサービスでした。５日の木曜日がお休みでした。
メニューは全てやりました。
装具の事で、いろいろやったので、身体の緊張が高くなり、身体のあちこちがガチガチです。
簡単な夕飯になりました。
疲れ方が大きいので、早く寝ます。
装具の事は、また書きます。
雨に降られなくて良かったです。
でも、木曜日は降水確率100%なので、覚悟して出かけます。
梅雨前線の北上で、クズつくお天気になるようです。
皆様、ご自愛下さいませ！
今週は、梅雨の走りになるようで、スッキリしない天気なのだと腹をくくって過ごします！
今日の午後からデイサービスです。
装具の事など専門職スタッフと相談して、しっかり運動してきます。
そして、少しだけの自分の苦手克服の習慣をつけたいと思います。
腰が少し張ってます。素直な身体の反応です。
大型連休が終わりました。
お疲れの方もおられるでしょう。
心身の変化に留意して、過ごされますように！
