朝のバタバタがあってからの、午後のデイサービスでしたから、不安もありました。
また血圧低下してしまわないかな？と。
外来で、「様子をみましょう」と言われた事で、気持ちが楽になったのかもしれない。マジでなってる。笑。
"めまい"と"低血圧"を重荷にしなかったからかな？
運動メニューは、全てやれました。
身体のチェックの時にベッドに横になる時は、回りましたけど。
身体がもっと固いかと思ったら、そうではなかったのは嬉しかったです。
身体の硬さが無かったのは、朝からゴソゴソしていた事で、緊張はあったけど、身体を動かしていたからだと思います。
今夜は爆睡かな？
ただ、終了近くの体操をしてる時に、麻痺足の太腿の裏が攣ったような感じになり、痛んだのには、凹みました。「やっちまった〜」です。
OTさんに確かめてもらったら、固さがあるので、湿布で消炎して下さい、との事でした。
朝から動くと、良い事もあれば、ダメな事もあった、木曜日でした。
明日は、オムライスを作ろうと思います。
土日には、プリンも作ろうかな？
台風は気になりますが、「来るぞ、来るぞ」ばかりでは、身体に良くない。
楽しい事をやろうと思いました。
お天気で体調も変わるでしょうから、「ねば」「べき」は封印します。
まずは麻痺足に湿布だわ。
皆様、お健やかに、ご安全に〜！
