うがい、手洗い、方法違うと効果低く

おはようございます
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日本経済新聞に興味深い記事がありました

風邪やインフルエンザに用心しなければならない季節
うがいや手洗い、マスクの着用が予防につながるということを
知っていても、やり方に問題があるとせっかくの効果減

正しいうがいや手洗いの仕方を専門家の意見です

うがいについて
「うがいは普通の水で十分」
こう話すのは京都大学保健管理センター所長の川村孝教授

18歳から65歳の男女のボランティア387人を

「ヨード液で１日3回うがいをする」

「水道水で同じ回数うがいをする」

「特にうがいをしない」

の３グループに無作為に分けて2ヶ月間、実験

その間、うがいをしないと100人中約53人の割合で風邪を引いた

水道水でうがいをした場合は34人

ここまでは予想の範囲内の結果だったが
意外にもヨード液でうがいをした場合も約47人だった

水道水よりうがい薬の効果が低くなった理由について

殺菌力の強いヨード液が、のどの粘膜細胞を
風邪の細菌やウイルスから守る常在菌を死滅させた可能性が・・・

インフルエンザについては実験中の発症者が少なく、統計的に
有効なデータが取れなかったが
水道水でうがいをしたグループの発症が少ない傾向が見られた
そうです

一つの研究結果だけで「うがい薬は効果薄」と結論づけることは
できないが
普通の水でもうがいを習慣化すれば風邪予防には効果的といえる

つづく・・・

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