「ブログを見て」とご来店前にお電話下さいおはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です
日本経済新聞 体温を上げると免疫力アップ記事からの抜粋です。冷えを治し体温を高めに維持するにはどうすればよいのでしょうか。早稲田大学永島計先生は運動などで筋肉量を増やし基礎体温を上げることが望ましいとおっしゃいます。
体温は代謝の時の熱のエネルギーを使って維持しているからです。食べ物などで基礎代謝を徐々に上げ体温上昇に役立てようという研究も始まっています。
味の素健康基盤研究所では、唐辛子の一種からとれる辛み成分科カプシエイトと基礎代謝の向上について研究を進めていて動物実験では代謝向上効果などがみられたそうです。
漢方で冷えは胃腸の冷えと考えて対策をします。河合薬局のお勧めは、生姜。胃腸の働きを高めて四肢末端に血液が送れるような体に整えてゆくことが低体温や冷え性改善に大切です。
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