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今週のテーマは、腸はあなたの人生を映し出す鏡 腸内細菌活性化 乳酸菌生成エキス ラクティスをおすすめします。
病気にならない生き方のベストセラー、「腸相-ちょうそう」で有名な内視鏡外科医の新谷弘美（しんやひろみ）先生は、35万人の腸内を診察した経験からこうおっしゃっています。腸の善玉菌が優勢なきれいな腸の持ち主は、見た目にも若々しく、健康状態も良好です。
健康のためには腸内環境を整えるよう心がけることが肝要ですとおっしゃっています
腸の中は温度や湿度が高く栄養分も豊富で汚れやすい場所です。そして腸内環境を悪化させるさまざまな要因が加わることでさらに汚れやすくなるのです。腸内環境に気を配り若さを保ちましょう
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