汗の季節の臭い対策

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読売新聞体の臭い対策記事からの抜粋です。汗を掻く季節になりました。足の裏が汗ばみやすい方は多いと思いますが気になる足の臭い予防対策法です。

東邦大斉藤先生によると角質は軽石などで無理に削らないほうがいいとおっしゃいます。角質には皮膚の水分を保つ役割があり、削ると皮膚が乾燥して傷つきやすくなります。

仕事で歩くことが多かったり、足の汗をかく量が多いと感じたりする人は、可能なら１日はき続けずに会社内ではサンダルをはくなど靴をぬぐ機会を作ったほうが良いそう。

靴は２、３足を交互汗のかき具合にもよるがはいた後、１、２日は風通しのよい場所で陰干しして湿気を取ることが大切。

ビニール製を避け、通気性に富んだ皮革やメッシュを選んだほうがいい。靴が小さく、きついとむれの原因になります。

靴の蒸れ防止策

・汗を吸収するように靴下をはく　・通気性のある靴を選ぶ

・汗の量が気になったら消臭、除菌スプレーや吸汗性のある中敷きを活用

・１日はいたら１～２日陰干し　・乾燥剤を利用しよう

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