目指せ脱・中年体型

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NHKためしてガッテン脱・中年体型をご覧になりましたか?私も目からウロコの内容でした。中年体型にお悩みの方・・・きっと参考になると思います。抜粋してお届けします。とても興味深かったのは、見た目年齢や予想体重を決めるポイントや中年体型だなぁと思う体の場所が、自分で考えているのと他人から見たのとでは、ずいぶん違うことでした。

自分で感じる場所のアンケートで多かったのは、お腹の出っ張り、下腹、ウエストの消失、などでしたが、女性の場合、他人から見られた時に、「あ～おばさんだなぁ」と判断されてしまうポイント、中年体型の決め手はなんと、背中でした！

目の届かない背中にこそ、中年体型が現れているそうです。脂肪細胞はおなかよりも背中側に多いと考えられています。そのため、太った際には、背中側にたっぷりと脂肪がついてしまうのだそうです。

一方、男性の場合は「おなか」が中年体型の決め手だそう。 なぜ、男性は「おなか」で、女性は「背中」なのか。それは男女での「脂肪の付き方の違い」にありました。つづく

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