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NHKためしてガッテン脱・中年体型をご覧になりましたか?私も目からウロコの内容でした。中年体型にお悩みの方・・・きっと参考になると思います。抜粋してお届けします。
他人から見られた時に「あ~おばさんだなぁ」と判断されてしまうポイント!その一つは背中です。さらに腰回りにたっぷりと付いた脂肪は中年体型の代名詞ですが、もう1箇所、見た目年齢を大きく左右する場所があるそうです。
それは、肩甲骨から肩にかけての背中の上の部分。いわば上背中。この部分にも年齢と共に脂肪がつくのですが、問題は他にも。見た目を左右する一番のポイントは首から背中にかけての角度だそうです。年をとると、姿勢が前かがみになり、それに伴い首も前に出てしまうのです。
どうして、このような姿勢になってしまうのでしょうか?
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